你好。一般推荐的缩阴运动,要想在短期内立竿见影是不太可能的。但是,长期坚持,一般两三个月内有所改善还是可以的。不过,这也是因人而异。对于阴道松弛程度明显的女性,可能就不太能够起到作用,有时需要通过缩阴手术来处理。
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