干咳，总是咳一声

食疗　　1、治干咳：黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌匀研末，食用。
　　2、治心烦失眠、干咳痰少、饮食减少：白木耳10克，温水泡发蒸1小时。鲜莲子30克(去心)开水浸泡。光鸡1只煮沸，加入少量米酒、食盐、白糖、味精，倒入白木耳、鲜莲子，煮熟佐膳食用。
　　3、咸橄榄二十余颗，豆腐皮30克，水煎去渣，治干咳。
　　4、花生冰糖水：花生100-150克，冰糖及清水适量同煮糖水，煮至花生熟烂时食用。有润肺补脾功效，适用于慢性支气管炎，干咳痰少，秋冬燥咳，小儿百日咳等症。
　　5、姜汁杏仁猪肺汤：猪肺250克洗净切块，北杏仁10-15克共煮汤，将熟时冲入生姜汁1～2汤匙，食盐少许调味食用。有止咳，化痰，补肺作用。适用于老年人慢性支气管炎咳嗽，寒痰多（白泡痰），久咳不愈，肠燥便秘。
　　6、治燥热干咳痰少，秋季口、鼻、唇干燥者：白菜1000克，牛百叶300克，猪瘦肉100克。白菜洗净，梗、叶切开；猪瘦肉洗净，切片，加调味料稍腌；牛百叶放入开水中浸2-3分钟，取起刮去黑衣，洗净，切梳形，干水。把白菜梗、蜜枣放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲1小时，放人白菜叶再煲10分钟，放人猪瘦肉片及牛百叶再煲沸，调味，取适量食用。
　　7、醋熏蒸法，用500毫升（我们平常喝水的不锈钢牙杯）不锈钢牙杯里面倒些白醋，杯子底部放在有热水的碗里，嘴巴放在杯子里，鼻子在外面，像抽烟一样，用嘴吸气，鼻子出气，一次五分钟，三次一组，中间适当休息。效果显著。主要正对干咳无痰，吃药效果不明显者。
干咳应该如何预防　　
1、积极改善居住的环境，避免过敏源，经常开窗通风;注意防寒避暑。
　　2、不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜。
　　3、保持心情舒畅，遇事不要着急。
　　4、积极锻炼增强自身抵抗力。
　　5、积极治疗原发病，以免加重病情。

每个人都会咳嗽，比如感冒的时候，跑完步的时候，那么你是否注意这些不经意间的长期性的咳嗽呢？如果你有过敏史，那你就要小心了，这种长期的咳嗽很可能就发展成为哮喘的一种，即过敏性咳嗽。过敏性咳嗽又称变应性咳嗽，以慢性咳嗽为主要临床表现，具有反复发作、迁延难愈的特点。

过敏性咳嗽的表现：咳嗽持续>4周，呈刺激性干咳，少痰；患病人群多为儿童和过敏体质的人；多在清晨或半夜发作或加重，白天发作较轻，夜晚发作较重，尤其是在睡下后，常出现剧烈咳嗽；接触过敏原（花粉、动物皮毛、尘螨等）或吸入了冷空气、油烟等刺激性气体后，咳嗽加重；咳嗽时会伴有呼吸急促的特征，但患病期间没有感冒发烧的症状；一般胸片及实验室检查多无明显异常，肺通气功能正常，支气管激发试验阴性；有其他过敏性疾病病史，过敏原皮试阳性，血清化验IgE值增高。

所以当孩子出现长期的咳嗽经过抗生素治疗效果不好，排除了其他的一些器质性疾病，一定要想到孩子是不是过敏引起的咳嗽，经过检查一旦确诊，要积极的进行治疗，这样可以帮助宝宝百里咳嗽的烦恼。

过敏性咳嗽的症状

1、 干咳痰少

过敏性咳嗽的主要临床症状就是干咳，喉中也会有痰液，只是非常少，而且咳嗽具有夜间发作频繁以及阵发性的特点，而在早上起床后一般是轻微咳嗽几下即可缓解，不过严重时可出现咳喘和气喘的症状。

2、 呼吸道症状

患儿可能会伴随有一些呼吸道症状，比如睡觉时呼吸音粗以及打呼噜等，同时会因为呼吸道感染，而出现轻微的鼻塞和打喷嚏症状。另外只有极少部分患者的皮肤会长出红色斑疹，可能会并发性出现特异性皮炎。

儿童过敏性咳嗽在生活中很常见，主要常见于发作夜间和早晨，这个时候咳嗽最为严重，并且有些儿童在运动以后咳嗽会更加的严重，当使用抗生素治疗以后没有效果时，就应该怀疑是因为哮喘导致的咳嗽，对于哮喘引起的咳嗽，主要使用的药物应该是治疗哮喘的药物，这个时候还可以使用雾化来进行治疗，减轻儿童咳嗽的症状，哮喘是一种比较严重的情况，儿童在患有哮喘以后需要积极的进行预防感冒的发生，很可能