在药店买三盒阿胶片,买回来后取小碗放半片阿胶,加一点蜂蜜一起上锅蒸,蒸融化后口服,每天坚持服用,好吃健康无公害的美容糖水,比明星打玻尿酸还安全靠谱 。
我是吃货小筑,一枚专注于烘焙的美食博主,这是我在的第571个原创回答,愿与大家一起用心探讨美食和烘焙!
冬天到了,最爱为自己炖一锅甜汤,盛上一碗,捧在手中,慢慢品尝这美味又甜蜜的美食,真的太惬意了。
分享2款我很喜欢的补气血、美容养颜的糖水做法给大家,希望你们喜欢哟!(下图是紫薯银耳羹)
一、红枣银耳莲子雪梨羹——美容养颜、补气补血、润肺养肝配料:银耳 一朵,莲子:一小把;红枣:几颗;枸杞:一把;雪梨:1个;黄冰糖:适量。
简单步骤:
1、新鲜银耳去除根部,撕成小片,洗净;莲子、红枣、枸杞洗净备用。雪梨去皮,切大块。
2、放入银耳、莲子、红枣、枸杞、雪梨和适量水,大火烧开后,转中小火继续炖煮。
3、炖煮至银耳粘稠,放入黄冰糖,至完全融化,关火,享受即可。
二、四红汤——传统的补血养颜汤,暖心暖胃,改善手脚冰冷配料:红豆 80g ;红皮花生:60g ;红枣:10颗 ;桂圆:2颗;红糖:适量。
1、红豆、花生洗净浸泡一夜。红枣去核,备用。
2、把红豆、花生和浸泡的水一起放入锅中,大火烧开转小火煲20分钟。
3、加入桂圆肉和红糖,继续小火煮15分钟,最后加入红枣煮10分钟即可。
如果是阴虚火旺体质不要放桂圆。配料中的几位材料都有补血养颜的作用哟。
适合冬天的甜汤和热饮还有很多,比如蜂蜜玫瑰花奶茶,花生核桃黑豆浆、蜂蜜大枣茶,都有美容养颜、补血养气的作用。
伙伴们,你们冬天喜欢哪些热饮或者甜汤呢?你对冬季养生有什么好的食疗方法呢?欢迎在评论区分享你的美食心得哟!
喜欢Vivi的原创回答,就点赞、转发分享和关注Vivi来支持我吧,友的一评一赞,都是对Vivi最大
煮十分钟即可。
准备用料:可乐300ml、姜30g
步骤一:准备好食材。
步骤二:先将可乐倒入锅里,加热。
步骤三:把姜切成片状,再切成丝。
步骤四:把姜丝放入锅中。
步骤五:再用中小火熬煮10分钟左右。
步骤六:盛入容器中,喝的时候要趁热。
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com