感谢悟空邀请,我是科普小姐姐,科普好孕知识,分享好孕案例~
我所默认的备孕,是从有规律性生活且没采取避孕措施的开始~
什么条件下可以安心备孕造人,小姐姐观点:
1.双方抛弃不良嗜好,远离有毒环境至少三个月以上
2.双方积极锻炼身体,身体健康,没有相关基础疾病及遗传病
3.双方没有引起不孕不育的危险因素,如月经不规律,过度肥胖等,输卵管堵塞等
4.没有服用对怀孕有影响的药物,没有过度节食减肥熬夜,具有良好的生活习惯
5.没有过度的紧张焦虑,没有过度的压力感的情况下
小姐姐建议,只要满足上述几点,就可以安心备孕了,女方可提前三个月服用叶酸,放松心情,等待好孕自然来
如果备孕超过一年未怀,再来咨询生殖门诊,进行相关检查,高龄(女性大于35岁)备孕超过半年未怀就需要来咨询,有明确引起不孕不育的因素,需要及时咨询
@湖南医聊 @头条健康 @头条育儿 @头条号 @丁香医生
男女双方都做优生优育相关的检查,确认没问题之后就可以。男方可以做一个精液常规分析,肝功,肾功,性激素,地中海贫血,空腹血糖的检查。女方可以做一个性激素,妇科检查,感染五项,妇科超声。然后男方要从生活习惯上去调整,提前三个月,封山育林,戒烟,戒酒。女方可以提前三个月补充叶酸。
备孕大概需要3~6个月左右,具体时间要根据个人体质等因素进行判断。
正常情况下备孕大概需要3个月左右,如果自身患有某种疾病或排卵功能异常等因素,也可能需要适当延长备孕的时间,大概为6个月左右,由于每个人的体质、饮食等多种情况不同,对于具体的备孕时间也会有所差异。
备孕期间要养成规律良好的作息,饮食上加强营养。
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