你好医生，我得了神经官能症，现在就是心虚胆怯，我该怎么办呢？

总有一种会出事，完蛋了的感觉，是什么原因？怎么办呢？

1、刚进来一个陌生的环境都是这样子的，你先做好自己的事，能帮到人家就帮一点，保持脸上的笑容。
2、我觉得你对自己有一种自身的优越感，这不好，你的家庭怎样，不代表你就如何了不得了，很多家庭越好的，能力往往都是越差的，你如果一直保持着这种优越感，很难让人认同你的，更何况你是新来的，没有什么好显摆的，机关里的水深的很，关系杂得很，你还是像新人一样，小心翼翼的好，多做点事，多听点话，少说几句。
3、要加入别人的圈子，先找个和你关系差不多的人，一起下班后去喝几次酒，慢慢的你就进入了圈子了，没有人不喜欢朋友，没有人想要给自己树敌太多的。
4、人家都不叫你，你自己也可以主动一点，人家为什么一定要叫你，大家对你都还不太了解的，你要给别人了解你的机会，就一定要主动一点。

淤堵现象，做做精油 *** 好的

那是因为你的胃酸分泌较多造成的！要注意饮食，多喝水来冲淡胃酸！少喝酒！别吃太 *** 胃的食物!

通过味觉是可以判断出身体状况的，口辣是口中自觉有辛辣味或舌体麻辣感。常见于高血压，神经官能症，更年期综合症以及长期低热者。辣味是咸味、痛觉和热觉的综合感觉，所以自觉舌辣的人的舌温较高，口辣人的舌粘膜对咸味和痛觉较敏感。

可以考虑是神经官能症的问题，也就是我们通常所说的焦虑症，是否来自于工作和生活方面的压力较大，心理问题人人有，适度的加以自我调节很快会自愈的。建议日常多和朋友们在一起多沟通多交流，多到户外活动，，相信口辣的感觉很快会得到缓解进而完全康复的。

比如我吧，我现在生意很差，感觉很迷茫无从下手，就是你现在这种感觉，总结来说遇到不顺心的事，同时又想不出解决办法眼看着最坏的结果一步步逼近，就是这种感觉

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