凌泉
2025-03-11 17:40:29
你好，这个问题要根据你的个人情况。性格、爱好、经历、职业等的不同，决定了不同的人对朋友圈子的要求是不一样的。 指导意见 我建议你可以考虑去看心理医生，也可以自行调节，不要使用药物，抗抑郁药物有依赖性，对身体也不好，而你没有大的问题。
你还是要注意及时的外出交流是关键 指导意见 因为这样还是会出现情绪低落的，越躲避就是越对你的心情不利的，看心理医生疏导很有必要，中药如安神解郁颗粒，还是有助于缓解
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