慢性前列腺炎怎么护理呢？

冬季的天气是非常的寒冷，有很多的男人都不愿意出去活动，相反的是有久坐的一个不好的习惯，所以让男人有前列腺炎，男人有这样的疾病都是非常痛苦的，所以要好好的进行护理了，那么到底男性怎样护理前列腺炎？治疗前列腺炎有什么有用的方法？
1、男性怎样护理前列腺炎
冬季气候寒冷，人们更加不愿意活动。而久坐的习惯，更是让男性的前列腺承受更大的“压力”，一不小心就会染上前列腺炎。
据我国有关男科数据显示，许多成年男性患有不同程度的前列腺炎，这也是男性必须面对及接受的一个现代社会男性健康趋势。而现在很多前列腺患者往往因各种主、客观原因拒绝治疗或延迟治疗，使病情出现恶化，严重影响了患者身心健康及日常生活。
冬季来临，人们的活动更少了，尤其四久坐一族，连续几小时下半身局部不透气，血液循环差，会造成前列腺慢性充血，诱发前列腺炎；此外，长期的前列腺不适还会造成神经衰弱、腰酸背痛、全身乏力等症状，并影响夫妻生活。
冬季是前列腺炎的高发季。除了不良生活饮食习惯，还与冬季气温低、不注意局部保暖有关；寒冷天气可使交感神经兴奋增强，前列腺体慢性充血，反复充血就可能诱发前列腺炎。其实，冬季也比较适合治疗男科疾病，因为冬季细菌、病毒等致病原活动力弱，外源可爱染机会低，术后感染率大大降低。
那么，在冬季，男性怎样护理前列腺炎？
1.患者不要长时间憋尿，否则会形成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力削弱，排尿困难，易诱发急性尿潴留。
2.患有前列腺炎的男性，一定要防止久坐，这会使会女性私处充血，致使排尿艰难，常活动及气功训练等，有助于改善症状。
3.不喝酒、不抽烟，否则可使前列腺及膀胱颈充血水肿，而诱发尿潴留；少食辛辣刺激性食物，否则会使痔疮、便秘加重，压榨前列腺，加剧排尿艰难，造成前列腺炎加重。
4.男人在50岁后，约有半数以上患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇排泄的改变，使尿道周围的腺体增大，增大的前列腺被压成扁平状，进而压榨膀胱而致使排尿艰难。
5.患者平常可多吃些蔬菜和水果，尤其要多吃新鲜蔬菜。中医专家建议，每周食用5种不一样的十字花科植物，能削减前列腺

慢性前列腺炎是一种常见的男科疾病，慢性病的治疗一般是比较难以痊愈的，需要长时间的调理和配合药物的治疗，男性患有慢性前列腺炎对自身的活动影响是很大的，平时的时候要多注意调理，那么慢性前列腺炎要如何调理呢？怎么保养？
1、生大黄敷贴法
生大黄90克，加水400毫升，煎液倒入盆中熏蒸会女性私处，待药液不烫手时．用毛巾浸液擦洗会阴处，同时在局部做顺时针按摩30分钟。早、晚各1次，每剂药熏2次。熏洗完毕，取中极、会阴两穴，用生姜汁调大黄末2克外敷，以胶带固定。体质强壮或有热者，每天可用生大黄3-6克泡茶饮。
2、小茴香、荆芥熏洗法
将适量小茴香、防风、荆芥加水放在一起煎，前后将药水倒入水温42℃左右的浴池里进行洗浴即可。洗浴的过程中，要保持水温。可以每天照此方法洗浴1次，长期使用可有效缓解前列腺炎。
3、锻炼调理法
(1)抖膝部法
先站立，双手自然地叉腰，身心放松，接着两脚叉开与肩同宽，以每秒2-3次的频率抖动膝部，抖动时长为1-2分钟。抖动时会感觉到浑身肌肉连同睾丸处都在震颤。这个动作能够引起睾丸的震颤，活动睾丸的气血，有效缓解前列腺炎。
(2)压腿锻炼
先坐在床上，身心放松，双腿和双手同时间前缓缓伸直，然后上半身慢慢地尽力向前往下压，最好能做到手模到脚趾。在整个过程中，注意双脚都要保持伸直。保持这个动作数秒后，再慢慢恢复到坐姿，此动作可反复进行。这个动作主要是通过对腹部和女性私处器官的锻炼，改善性功能，加强性的控制能力，以此改善和缓解前列腺炎。
4、饮食调理
(1)墨鱼桃仁汤
墨鱼200克，桃仁10克。将墨鱼洗净切片，与桃仁同入锅，加水适量，煮熟后台墨鱼饮汤。墨