你好我今天剖腹产第11天奶水少还容易涨奶乳房疼痛厉害尤其是宝

产后涨奶基本上很多产妇都会遇到，尤其在月子期间营养补充非常充分，家境条件优越的产妇会发生这种情况，产妇奶量过剩以至于婴儿吃都吃不完。我们先来看一个案例。 Q:？我老婆产后5天，现两侧乳房均有不同程度涨奶，尤其左侧奶结非常严重，有多个硬块，昨晚有炎症轻度发烧。 A:你用热毛巾敷一下吧，然后轻揉，再挤出，当然用一下吸奶器也不错，以挤干净为好，那样不仅你不会再难受，而且宝宝要吃的时候奶水也会好。 如果一直涨在里面，就会导致回奶，宝宝就没有妈妈的奶吃了。如果乳腺炎很严重的话，要去医院吊盐水，就不得不断奶吃配方奶粉了。断奶的话，最好是买成分和配方接近母乳的奶粉，我同事当时也是同样的情况，他老公是医生，自作主张去买的雅培智护100，听说不错，口味清淡，配方接近母乳，里面的72毫克核苷酸和母乳里面的成份是一模一样的。100%原装进口，严格按照世界级的质检标准，我家宝宝也快要断奶了，我也准备去买雅培智护100，大品牌，有证可循嘛，很多朋友向我推荐过，这么多人都说好，肯定是不错的产品。 1、按摩疗法。
在挤出部分乳汁后，用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上，或使用冷水袋进行冷敷，均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用；而在哺乳前，可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟，随后配合轻柔的按摩和拍打动作，使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感，而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。 3、饮食疗法。 妈妈应保证饮食的清淡，忌油腻，最好不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。
4、让宝宝尽早吸乳。 如果分娩后能让宝宝尽早与妈妈亲密接触，并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳，这样不仅有利于宝宝吃到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳，还能刺激母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。 5、吸奶器好帮手。 如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈，那就应当选择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候，要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。 6、宽大胸罩支托法。 对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的胸罩来加以支托，这样不仅能改善乳房的血液循环、促