人流手术后乳房疼痛怎么办

由于妊娠突然终止，体内的性激素水平会骤然下降。这样，就会使刚发育的乳腺骤然停止发育，进而造成乳房肿块或疼痛。如果疼痛不是特别明显的话，可以不用采取特殊的治疗，疼痛往往会在1-2个月后就会自然消失。但需要注意的是，人流手术后引起的乳房胀痛，可能会较长时间并潜在地刺激乳房，引起乳腺增生或肿块等。
　对于人流后乳房胀痛，还需要从术后饮食调理方面多加注意。要知道的是人流后，多数妇女食欲增加，少数妇女仍然食欲不振，无论是哪种情况，都不宜食入大量高蛋白、高脂肪类食物。结合个人的饮食习惯、食欲及消化吸收能力，妥善安排，既要供给充足，又不能强求摄入，否则可能引起胃肠功能紊乱，反而不利于身体恢复。
　如果乳房持续胀痛并在2个月后仍然不见好转，就要及早去医院做详细的检查，彻底查明原因，以防引起后患，今后一定要采取切实可靠的避孕措施，避免意外怀孕而再做人工流产。

1 做完人流为什么会乳房痛

女性在怀孕后，由于体内的西激素分泌旺盛的缘故，会出现胸部胀痛的情况。

而在做完人流后，只是通过物理方式清除了体内的胚胎，并不能立即改变患者体内的激素分泌，所以在做完人流后的短时间内，体内的激素水平还没有完全恢复正常，因此胸部仍然会发痛、发涨，这是正常的情况。

做完人流手术后，随着时间的推后，卵巢功能会逐渐恢复正常，体内的激素也会慢慢下降到正常水平，乳房痛的情况也会好转，这一时间通常需要20-30天。

在做完人流后乳房痛通常是正常的情况，此时需要放松心情、保持生活规律、饮食要清淡、做好护理工作、保持适量的运动，这样乳房痛的情况会随着时间的推后慢慢好转。

如果乳房痛的情况比较难以忍受，并且排除是乳腺疾病引起的，可以适当的按摩乳房，促进血液循环来缓解不适感。

1.充足的休息。做完人流后一定要保证充足的休息，一般休息时间为半个月左右为宜；如果是平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长休养时间。

2.避免体力劳动。女性朋友在做完人流后一定要有人照顾，避免过早参加体力劳动，如搬运重物、下地种田等，否则容易落下“子宫脱垂”等病根。

3.注意保暖。做完人流后在生活方面也要注意，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。

4.饮食要营养。做完人流后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

5.忌食刺激性食品。做完人流后还要忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量，不利于恢复。

6.注意个人卫生。做完人流后机体抵抗力下降，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。 <