您好,列腺炎患者在生活中要护理的建议避免久坐。久坐会加重痔疮等病,又会使会阴部充血,从而引起排尿困难,慎用药物。有些药物可加重排尿困难,故宜慎用或最好不用。远离辛辣食品与酒精,多喝水,多排尿,因为浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激。
前列腺炎患者生活中怎么养护前列腺?
1.注意饮食。辛辣刺激少吃,抽烟喝酒能避免就避免,多吃清淡。
2.定期排精。前列腺液里面的细菌除了杀死还可以排出来,精液里面大部分都是前列腺液,所以定期排精可以适当减少细菌。
3.坚持每天锻炼半小时,尤其是慢跑或者深蹲,这样可适当转移注意力也可以增强抵抗力,缓解疼痛。
4.注意生殖器卫生,避免细菌滋生加重感染。
5.可以做下前列腺按摩,热水浴等缓解。
①避免久坐,久坐会使患者前列腺血液循环不良,严重影响炎症的消除。
②不要憋尿,憋尿容易导致尿液逆流,刺激到前列腺,加重慢性前列腺炎症状。
③合理饮食,注意避免使用生冷辛辣食物刺激前列腺,也应注意禁止烟酒。
④控制性欲,性兴奋时前列腺会处于充血状态,频繁性生活对疾病的治疗影响很大。
⑤注意运动,适当散步、慢跑等,有利于男性下半身的血液循环,促进病情恢复!
一、前列腺炎患者不能吃油腻的食物
前列腺炎患者经常摄入油腻的高脂肪的食物,会导致脾胃功能失调。时间长了,湿热增生会阻碍气机,影响气血运行,导致免疫力下降,前列腺炎症复发。对于容易反复发作,复发率高的慢性前列腺炎服用利尿消炎丸会有明显效果
二、前列腺炎患者不能吃生冷的食物
生冷的食物容易刺激前列腺,引起前列腺过度收缩,导致尿液循环不畅,加重病情。因此,前列腺炎患者最好少吃或不吃生冷食物,尤其是在天气寒冷的秋冬季节,更不能食用。
三、前列腺炎患者不能喝酒
酒精会扩张器官和血管,加速血液循环,所以也会加重前列腺的充血。前列腺炎患者喝酒会导致疾病难以康复,也会导致治愈后的前列腺炎再次复发。
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