热敷是中医养生的一种方法,但是热敷养生也有不少事项需要了解跟注意,下面来了解下吧。
不是任何情况都能热敷
为了防止感染或刺激皮肤病,皮肤有溃烂或皮肤病者不宜热敷。另外,润组织损伤皮下有淤血患者是不宜热敷的,否则会加重局部肿胀。
不是什么病都适合热敷
热敷主要是针对寒性病症,所以温热病症的患者不宜热敷。这类人群常表现为容易上火,特别怕热,或伴有口臭、便秘,女性还表现为月经量过多等。
热敷绝非越热越好
一般来说,40~50摄氏度就可以了,不宜过高,时间一般在20分钟左右。皮肤比较娇嫩的人温度需要再低一些。同时,要避免长时间固定在一个部位热敷,否则也易造成烫伤,最常见的就是热水袋使用不当导致皮肤烫伤。
不是人人都适合热敷
有些人皮肤感觉不敏感,对温度感知较差,不宜热敷。而糖尿病伴有神经病变及中风患者,不宜盲目热敷。如果需要热敷,则一定要注意控制温度,否则很容易烫伤。
改善头晕
将中药包放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。
治落枕
轻微落枕可用热中药敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。
缓解眼疲劳
用热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。
预防耳聋
用中药敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。
防治颈椎病
早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用中药热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。
缓解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用中药热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。
缓解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有轻微钝痛、酸胀痛,平躺用中药热敷疼痛部位,可缓解症状。
治疗痛经或寒性腹痛
女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用中药热敷,能起到化淤、理气止
伤口上出现一层乳白色的粘液
伤口上出现一层乳白色的粘液,有的时候因为各种各样的原因导致皮肤出现伤口,伤口愈合是需要一定过程的,首先是需要通过伤口处理,然后在经过伤口止血的,以下看看伤口上出现一层乳白色的粘液及相关资料。
伤口上出现一层乳白色的粘液1伤口上有一层白色的东西通常是出现伤口后,机体渗出组织液、纤维蛋白等物质,风干氧化后形成的痂皮,主要起保护作用,不需要进行特殊处理。如伤口表面出现的是一层白色浆液性物质,考虑发生了化脓感染,需要及时到医院进行清创处理。
1、伤口结痂:皮肤出现伤口,血小板及纤维蛋白发生凝集,可在伤口表面出现一层白色的东西,会随时间增长逐渐增厚、变硬,颜色会逐渐发生改变,多为黑色。主要起到保护伤口避免发生感染的作用,不必做特殊处理,可能会伴有伤口处的瘙痒,避免自行抓挠发生感染,一段时间后可自行脱落,脱落后可以出现淡白色瘢痕,会随时间的推移逐渐淡化;
2、伤口感染:如果伤口表面出现浆液性的白色物质,或伴有伤口周围红肿、疼痛,或有黄色及白色分泌物多考虑伤口处发生了感染。建议于医院进行严格的清创处理,如伤口处有脓包需要切开排脓,感染严重的需要进行抗炎治疗,使用青霉素等药物起到消炎抗菌的作用,并保持伤口局部的干燥、清洁,避免再次发生感染。
皮肤出现伤口,患者对伤口进行消毒处理后应保持局部的干燥清洁,避免使用衣物压迫局部或造成刺激,日常避免食用过于辛辣、油腻等刺激性食物,有助于伤口的愈合。
伤口表面出现黏稠的分泌物时,标志着伤口出现可能的感染。对于感染伤口,如果在伤口下方没有形成明确的脓肿,不需要将缝线拆除或伤口切开。伤口愈合过程中要保持伤口的清洁、干燥,并去除感染伤口内的脓性分泌物,是提高伤口愈合速度的重要手段。
有明确的脓肿形成,应及时将缝线挑开,并将伤口内的脓性分泌物及时的排空,甚至恰当引流,以加快脓性分泌物的排出,这对于控制感染、加快伤口愈合是非常重要的。此外可以配合应用消毒的制剂或者全身应用抗生素,以增加患者对细菌感
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