成人斯蒂尔病的预防主要是要注意消除和减少或者避免诱发因素,比如避免受寒受潮以及避免过度劳累,预防各种感染,要改善生活环境,养成良好的生活习惯,注意保暖生活,生活要有规律,注意劳逸结合,避免熬夜,避免过度疲劳,注意饮食卫生合理膳食调配,也要注意适当的锻炼身体,进行户外活动,以增加机体的抗病能力,不要过度疲劳,过度消耗,要戒烟戒酒。
此外,还要早发现,早诊断,早治疗,树立战胜疾病的信心,坚持长期治疗和长期随诊,要注意合理膳食,可以选择一些含高维生素和含钙的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,注意低盐低脂、低糖、低脂饮食,避免吃油腻油炸食品。
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