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我今年50,高血压150,低血压105、这样有危险吗?容易得

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我今年50,高血压150,低血压105、这样有危险吗?容易得
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夏枯草

夏枯草

2025-03-17 03:50:12

你的血压确实不正常。一般高压高于140,低压高于90或者其中一项高都可诊断高血压。而且你的年龄也不年轻了,长期过高的血压,确实容易导致心、脑血管疾病。一般来说,高血压的人,合并糖尿病的较多,但二者并没有因果关系。

指导建议:
1.你可以连续在一个固定的时间段监测血压,如果仍然高,要服药,不能盲目抵制服药。2.低盐低脂饮食,多吃蔬菜、水果,适当锻炼。3.可以化验血糖、血脂等。早上去时要空腹!

最新回答共有3条回答

  • 紫苏
    回复
    2023-07-17 13:13:48










    正常血压值为:收缩压(高压)90-120,舒张压(低压)60-90,当血压超过140/90,就可以考虑为:高血压。您的血压达到150/105,并有头晕、无力症状,要考虑为:高血压。
    注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,避免情绪激动和精神紧张。清淡温软低脂低盐饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,戒烟。适当服用降压药物如代文、络活喜等。



    但血压100/60是不是低血压呢?
    常见血压偏低的原因:




    首先不要怕惊慌,病的来去都是有原因的,一:你要经常去测下,连续一周时间,如果还是高那就是高血压;二:看你的体重是不是偏胖,如果是那就赶快减肥 三:检查下自己的生活习惯有没有熬夜、睡眠无规律,如果有马上改正,最好11点前睡觉 四:饮食以清淡、忌肥腻、辛辣、盐少吃,能买到低纳盐更好。如果确诊是高血压、后面几条都是那种情况,胖、生活没习惯、熬夜、饮食喜欢吃肥腻东西等,那你可以先不要吃药,把上面几条调整下,平时也多去监测。过2-4个月再看看情况怎么样,一般来讲没什么遗传的话主要还是自身的原因,所以这些调整好了自然血压就下来了。


  • 龙葵
    回复
    2023-07-17 12:12:38

    序言:一般正常人的血压标准在90~140之间,如果血压超过90~150是属于高血压范畴的,平时一定要注意控制自己的血压,调整饮食,养成良好的生活习惯,这样才能够让血压降到正常的范围。对于50岁的患者来说,如果患上了高血压对于身体的健康是非常不利的。

    一、调整饮食

    在平时没有脑梗死或者是脑血管疾病的话可以通过饮食来调整,但是如果身体有一些疾病的话,就一定要去正规的医院进行治疗,在医生的指导下服用降压药物,这样也能够让血压维持稳定的状态。在平时的生活中,一定要选择适当的运动,这样也能够降低血压,平时要养成良好的作息规律,避免过度熬夜,会让身体免疫力下,降从而产生一些疾病,在饮食方面也要注意多吃一些低盐低脂的食物。

    二、低脂低盐

    高血压患者在平时一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,因为蔬菜和水果中的营养物质是非常丰富的,而且也能够很好的控制血压,对身体的好处非常的多,在饮食方面一定要以清淡为主,不要去吃太过油腻的食物,这样不利于肠胃的消化和吸收,也会给肠胃增加负担,不利于病情的恢复。平时也一定要注意不要吃太咸的食物,这样很容易导致血压上升,也会容易引发一些疾病,对于脂肪含量高的食物也是要避免的,这样也会加重病情。

    三、良好的生活习惯

    在生活中一定要避免饮酒,因为饮酒也会让血压升高,平时一定要注意避免太过于劳累,这也会让身体的健康受到影响,可以积极的参加体育锻炼,这样也能够调节身体的健康状态,必要时可以选择服用降压药物来治疗,这样也有利于血压的稳定,养成良好的生活习惯,有利于病情的恢复。

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