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踝骨骨裂多久能走路

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踝骨骨裂多久能走路
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夏枯草

夏枯草

2025-04-02 12:29:41

骨裂算是在骨折里面不算严重的了,所以恢复起来还是相对来说快一些。脚踝骨裂,一般两三个月便可恢复,一个月左右可以试着下地活动。外用 正骨活血膏,纯手工熬制的,这样可以加快骨裂的恢复。
饮食配合,早餐可以吃黑米粥,要煮熟并磨地细细的,还可以加个鸡蛋,蛋白质可以促进骨骼的愈合。
中午可多吃些牛肉、猪肉、羊肉、排骨等煮得很烂的汤,肉也要吃,再加晚米饭,再来一个芹菜炒虾皮,这些食物既补血又补钙。
饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼。

最新回答共有2条回答

  • 山亭柳
    回复
    2023-01-14 15:15:12

    脚踝骨裂,大约需要两三个月便可恢复,外用
    正骨活血膏,可促进恢复。下地走路的话,要根据实际情况,一般在一个月左右可以下地活动。
    提醒一点,钙片不是长骨头的,吃钙片多会让骨头里的钙流失更快,这对骨头的生长及骨头是不好的。

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