抑郁症要吃多久的药

谢悟空邀请！我来交流！女人更年期的忧郁情绪会持续多长时间？这个因人而异，对多数女人来说，在更年期这一周身性的变化过程，多少都会出现一些心理症状，但不一定每个人都会出现更年期症候群。

忧郁情绪是其更年期症状一个表现。不必过分焦虑。一般结束时间在绝经后的2～3年内，因各人体质等不同，有的时间会长一些，具体时间不等。有的人更年期就无有明显症状表现。

更年期心理情绪症状表现:情绪不稳定，起伏性大。易激动烦躁，焦虑抑郁，爱发脾气，有时难以控制自己。神经衰弱、失眠、睡觉不实，多梦恐惧。懒散、不爱活动，多虑、多疑、忧郁、悲观、唉声叹气、有的喜怒无常。

应对和治疗；注意自我心理调适，正确认识，劳逸结合，稳定情绪，保持良好心态，起居饮食规律，不要暴饮暴食，注意限制脂类及糖类食物，适当进行体育活动锻炼可有效缓解、减轻、消除忧郁症状。一般不需要治疗。如果症状较重的，可以适当服用一些镇静安眠类药物或中医中药调理。

谢谢邀请～女性更年期的忧郁情绪会持续多长时间？如何治疗？女性的更年期其实指的是绝经期因为雌激素大幅下降产生的一系列的症状，女性的绝经期正常情况下一般在45～55岁之间，当人根据不同的人体质，也有早一些或者晚一些的。而绝经期间会出现很多症状，其中以情绪上的症状最为明显，比如潮热／烦躁／易怒／焦虑／抑郁等等，而这些症状会在绝经期结束的时候有所好转，但是因为每个人的身体状况不同，具体持续的时间也不同，这就要看个人的身体状况了。

通常身上有不适的地方就会直接影响到情绪，而潮热一般会持续到绝经后的3-5年，甚至更长的会达到12年，那么情绪的波动也会受到此因素的影响，但是其余的症状，绝经后一年都会有所缓解，不过这里还需要注意，在这期间如果能够养成一个良好的饮食习惯和生活习惯，是可以缓解这些症状，缩短这些症状持续的时间的，但是如果在女性的绝经期间，依旧不注意饮食和生活习惯，那么持续的时间会成长，还有可能出现更严重的问题。

女性绝经期期间的这些情绪问题，严重的会引发抑郁症，而抑郁症的人很有可能会出现自杀的倾向，所以家人要密切关注，如果更年期的症状严重，最好就医，在医生的指导下用激素阶段性的进行治疗，这种短期的阶段性的治疗，不会对健康造成太大的损伤，所以不要抵触，这样可以帮助更好的缓解更年期的症状。另外更年期的女性可以每天多吃一些豆制品，黑豆和黄豆都可，其中富含的雌激素可以帮助缓解更年期的症状，另外每天足量饮水，适量的运动，都可以起到一定的缓解作用，多与家人沟通，均衡多样膳食。

感谢“悟空小秘书”邀请。

更年期是女性一生中的特殊阶段，这一阶段，女性的卵巢功能逐渐减退直至衰竭，继而会引起一系列的生理和心理上的改变，即为更年期综合征（现在多称为绝经期综合征）。这一时期，女性的情绪改变尤为显著，也正严重影响女性生活质量，我们要能正确认识，并做出针对性的调整和治疗。

女性更年期由于体内激素水平的改变，可出现月经紊乱、潮热出汗、失眠等，而对女性的家人来说，女性在这一阶段的情绪改变是十分明显的，可表现为易怒、焦虑、脾气暴躁等，也可出现抑郁等情绪低落的表现。

更年期持续的时间可长可短，可短至1~2年，也可长至10余年。当然，对于绝大多数女性而言，更年期的症状相对轻微，对生活影响较小，可以自行调整；而对于极少数女性而言，更年期症状明显，严重时甚至需要使用激素替代治疗。

对于更年期女性而言，应注意改善生活方式，做到合理饮食、适当运动、规律作息，并多与他人沟通。要注意保持外阴清洁、并避孕至绝经后一年，要注意监测血压、血糖、血脂变化，并注意补钙。对于症状明显者，可在医生指导下进行激素替代治疗。

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抑郁症需要服用一些药物来治疗。 很多人不知道要等多久。 下面五网小编就为大家介绍一下抑郁症吃药需要多长时间？ 治疗抑郁症需要多长时间？

抑郁症吃药多久

这取决于疾病的严重程度。 如果病情更严重，治疗时间会更长。 抑郁症的治疗：

1、抑郁症严重者，应在医生指导下服药。 抑郁症的治疗包括认知疗法、森田疗法等心理咨询。 用药应在医生指导下进行。 建议服用盐酸帕罗西汀片（乐优）、百忧解或瑞必拉一段时间。

2、多吃富含B族维生素和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、鸡蛋等。

抑郁症的自我心理辅导：

1、多听音乐，让优美的音乐缓解精神疲劳。 轻快舒缓的音乐能有效地放松人的精神。 开怀大笑是缓解精神压力的最佳方式。 有意识地放慢生活节奏，从容应对各种复杂的事情，即使做错了事，也不要自责，这样有利于人的心理平衡，也有利于缓解人的精神压力。 勇敢面对现实，不要让薄承认自己能力有限，不能正确处理事情。

2、结交朋友，经常找朋友聊天，心心相印的交流或倾诉，不仅能增进人们的友谊和信任，还能让你心情舒畅，消除后顾之忧。

3、我相信自己能够减轻压力、振作起来、心情愉快、身体健康，从而拥有良好的心态，增进友谊，工作顺利，生活幸福。

治疗抑郁症需要多长时间