预防前列腺炎吃什么好？

不少男性都患有前列腺疾病，前列腺是男人非常重要的器官，会影响男人的身体健康还有性能力，对夫妻生活有影响，男人平时要注意呵护前列腺，饮食方面，一些营养蔬菜可以有效防治前列腺疾病，那么吃哪些蔬菜可以防治前列腺疾病？防治前列腺疾病吃什么好？
1、防治前列腺疾病的蔬菜
(1)菠菜
对于男性的前列腺来说，最怕遇到的就是前列腺充血的情况，因为这往往会诱发前列腺炎或是前列腺癌。菠菜最显着的优点是叶酸和铁的含量很高，而这两种物质能够促进人体内红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，可以有效缓解前列腺充血的问题，保护前列腺。
(2)番茄
专家表示，番茄中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体的功效，能够起到很好的预防前列腺疾病的作用。
(3)西兰花
根据英国营养学家的研究发现，每星期食用西兰花，有助于预防前列腺癌，究其原因，则是西兰花内含有一种“抗癌因子”，能够有效保护男性的前列腺免受癌症的袭击。此外，除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。
2、慢性前列腺炎的症状
1、排尿不适：可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。
2、局部症状：后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上会感到胀痛加重。
3、放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。另外，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区（大腿根部）、大腿、直肠等处均可受累。
4、性功能障碍：慢性前列腺炎可引起欲望减退和射精痛，射精过早症等，还能影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。
5、其它症状：慢性

　　在以往的治疗过程中，很多医生都会让患者服用含锌的药物，但近期发现在发现这种使用方法不宜长期使用，并且对锌药物的剂量也不容易把握。以下内容是我为您精心整理的吃什么对前列腺炎好，欢迎参考！

　　1、赤小豆鱼粥

　　配方：赤小豆50g，鲤鱼（或鲫鱼）1尾。赤豆能清热解毒和利水，鲤鱼亦有利水的作用。

　　制法：先煮鱼取汁，另水煮赤小豆作粥，临熟人鱼汁调匀（不进佐料）。

　　适应证：作佐餐食之，用于湿热下注型急性前列腺炎。

　　2、丝瓜粥

　　配方：鲜嫩丝瓜1条，白米50g，白糖适量。丝瓜能清热利解毒。

　　制法：白米煮成粥，半熟时放进鲜丝瓜（洗净切成粗段），候熟，加糖食之。

　　适应证：作早餐食用。用于湿热型急性前列腺炎。

　　3、绿豆大肠汤

　　配方：绿豆60g，猪大肠往油120g。绿豆清热解暑，兼能毒。

　　制法：先将猪大肠往油洗净与绿豆共煮熟。

　　适应证：可常服，食肉饮汤。用于湿热型急性前列腺炎。

　　4、薏苡仁粥

　　配方：生薏苡仁90g，白米30g（用量3：1）。排脓，抗病毒，健脾利湿。

　　制法：先将生薏苡仁煮烂，后进白米煮粥。

　　适应证：工作早餐食用。用于湿热型急性前列腺炎。

　　5、二鲜饮

　　配方：鲜藕洗净洗净切片，鲜茅根切碎，用水煮汁。养阴，止血。鲜茅根清热生津，利尿止血。

　　适应证：不拘时，代茶饮。用于血热型急性前列腺炎。