一般排骨需要炖一到两个小时,这样才可以入味需要先用大火将水烧开,然后小火慢慢的慢炖一个半小时这样吃出来的排骨比较软烂还可以喝煲出来的汤,所以排骨汤一般需要炖3到8个小时左右才可以,而且炖出来的排骨汤散发着浓郁的香味汤底是呈现乳白色有胶状的液体。所以排骨汤的炖的时间可以根据个人的口味进行选择时间。
如果炖排骨的时候是为了喝汤,可以选择猪肋排和猪棒骨,这样部位的肉比较少炖出来的骨头汤不会太油腻,而且喝的时候比较清爽。炖排骨的时候一定要先用清水进行冲洗排骨,这样可以清洗干净的排骨炖出来的汤味比较香浓富含浓郁的排骨汤味而且排骨冲洗干净以后最好使用废水煮两到三分钟这样可以去除排骨里的血沫避免影响口感,炖排骨的时候最好冷水下锅这样一次性放足够的水因为在炖排骨的时候中途是不可以加第二次水否则汤会不够鲜美。
炖排骨汤的时候炖好了以后再进行加盐,由于盐的密度比较大会使排骨的肉收缩,如果过早加盐很容易导致肉的口感会变差在炖排骨汤的时候汤色变成白色可以加入适量的醋这样可以使骨头里面的钙质溢出来,所以炖排骨汤的时候最好炖两到三个小时是最佳的,可以将排骨里面的钙质炖出来有助于人体进行吸收,排骨汤如果想要口感更加丰富,可以在炖排骨的时候加1些蔬菜进行当做配料比如玉米白菜青菜这样可以补充出现膳食纤维促进肠道蠕动减少油脂负担,由于排骨里面的脂肪过多食量过多很容易导致脂肪堆积,而食用一些蔬菜可以缓解脂肪堆积促进肠道蠕动所以排骨最好炖1到4个小时左右是最佳的。
排骨放冰箱里半个月,还会有营养吗?关注头条号“小吃创业园”,小编编的悟空红包就靠你支持了!
排骨放冰箱里冷冻半个月,营养不会损失多少。如果是放冰箱冷藏,那就不一定了,或许还会有低温细菌感染。
排骨是大家喜欢的食材,煮了常见的营养物质,还含有骨胶原、磷酸钙、骨黏蛋白等物质,给人们提供钙质,还有滋阴润燥、补血益精的作用。
经常食用排骨不仅能光泽肌肤如,健体强身,还能调节身体内的体液,促进牙齿和身体骨骼发育。
这里分享两个菜式“魔芋节瓜排骨汤”。
大家知道,节瓜具有解暑、止渴、生津、健脾的作用。而魔芋补脾益肾。排骨里面的磷酸钙、骨胶原有补脑的作用。
话不多说,咱们聊聊做法吧。先准备排骨一斤,干墨鱼仔两只,节瓜一个,再准备两片生姜、两颗蜜枣,还有少数食盐就可以了。
先把墨鱼仔用清水泡软,清洗干净。节瓜清洗干净切成块,蜜枣去核洗净。水锅注入清水烧开。
把排骨清洗一下斩成小块,放入沸水中烫变色,捞出清洗掉血污、油脂,放入汤锅内。加入蜜枣、生姜、墨鱼仔。
一次注入适量清水,大火烧开后改成小火煲一个小时。放入节瓜,再煲三十分钟,看排骨熟烂,撒入食盐调味即可。
再给大家介绍一个广东风味的“木瓜排骨汤”。
准备瘦肉一斤,木瓜一个,新鲜海底椰三两,再准备两片生姜、两颗蜜枣,还有少数食盐就可以了。
木瓜去皮,清洗干净后去掉瓜瓤和瓜籽,切成块,蜜枣去核洗净。海底椰同样洗净,水锅注入清水烧开。
把收入清洗一下斩成小块,放入沸水中烫变色,捞出清洗掉血污、油脂,放入汤锅内。加入瘦肉、蜜枣、生姜、海底椰。
一次注入适量清水,大火烧开后改成小火煲一个小时。放入木瓜,再煲三十分钟,看排骨熟烂,撒入食盐调味即可。
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个人认为排骨放在冰箱里半个月不新鲜了,营养价值应该会下降吧。排骨放久了,从冰箱里拿出来煮汤,可能不太新鲜,排骨汤味道不太甜。建议做糖醋排骨或者炒着吃吧。
1、排骨炖一个小时左右就熟了。如果想吃软烂一点的排骨,至少需要炖2-3小时,才能将排骨的骨头全部煮到软烂的程度。但如果想要吃比较有嚼劲的排骨,那么一般一个小时左右的时间就已经足够,煮太久会影响口感。
2、小技巧:在炖排骨放点醋,可以使其易熟。将少量的茶叶用干净的纱布包好扎紧,以防茶叶外泄影响肉的食用,放进锅里和肉一起炖,肉会熟得很快,味道有一种若有若无的清香。在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可使的汤味道更鲜美。
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