右肾疼与熬夜有关吗

长期熬夜、饮食不规律，身心得不到有效的休息与放松，可造成免疫力下降，如果再受到外界抗原刺激，就容易出现肾功能问题。

　　肾在五行属水，熬夜伤津。会引起肾阴被伤，导致虚火上炎！

　　常喝咖啡也会引起肾气不固！

　　所以为了保护好自己的肾就要尽量少熬夜少喝咖啡哦！

　　学习与工作再忙也别玩了休息！

经常熬夜很容易导致身体过度疲劳，身体免疫力下降，内分泌失调，引发全身酸痛，四肢无力，心情抑郁，食欲减退，注意力难以集中，记性差，头晕脑胀，睡眠质量差、皮肤差等各种疲劳综合症，长期熬夜会积劳成疾。人体需要合理的睡眠时间最好不低于七个小时，最好是不要熬夜，身体健康才是最重要的！
才16岁，还是长身体阶段，熬夜还会影响长高的，也会影响白天的学习效率，最好不要熬夜呢，建议看看医生，好好调理一下，平时最好十点之前睡觉，合理的睡眠时间，作息规律；适当运动锻炼身体增强身体免疫；适当解压放松心情；少喝咖啡。疲劳的时候可以选择休息或选择喝植物饮品三勒浆抗疲劳，植物提神相对安全，也可以让头脑清醒一些。