吃什么食物治疗早泄

　如何缓解早泄的问题呢，有很多的男性都有早泄的情况哦，如果是这样的话你还不注意调理还在等什么呢?有很多的食物可以有调理早泄的问题哦，下面的这些食物推荐给大家哦，可以有缓解早泄的情况，同时也可以有补肾壮阳的作用呢。

　 1、红枣

　 吃红枣的好处：

　维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。红枣可以有促进生长的作用，对于抑制和缓解早泄肾虚的情况有好处。

　 红枣怎么吃治早泄：

　每天吃10颗就可以了。需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，不容易消化，吃时一定要好好的咀嚼，否则会损伤胃，也影响营养物质的吸收。

　 2、狗肉

　 吃狗肉的好处：

　温肾壮阳，滋肾填精的食物。

　 狗肉怎么吃：

　狗肉150-200克切块，黑豆60克，同放锅内煮烂，分早晚食用

　 3、糯米

　 吃糯米的好处：

　温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。吃糯米可以有滋补强身的作用，对于提高性欲能力，缓解早泄有好处。

　糯米怎么吃治早泄：可以煮粥食用。

　 4、羊肉

　 吃羊肉的好处：

　助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。羊肉可以有补虚劳的作用，对于滋阴补肾有好处，还可以补气血。

　 羊肉怎么吃治早泄：

　将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块，如放几块橘子皮更佳。

　早泄吃什么比较好呢，上面的这些食物就是不错的选择了，可以有提高体质的作用，对于缓解体质虚弱啊还有阳痿早泄的问题有一定的改善的作用和效果，同时也可以提高免疫力哦，这样的食物你怎么能错过的呢。

　　早泄是男性朋友最不愿听到的一种疾病，那么你知道什么情况下才算早泄吗?你知道早泄应该吃哪些食物呢?

　1.蜂蜜

　　蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活泼性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。

　2.蚕蛹

　　含有富厚的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不够、阳痿遗精等症，均可食用。

　3.羊肾

　　羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。

　4.枸杞

　　枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

　5.大蒜

　　专家称，大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。

　6.生蚝

　　专家指导，海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。

恣情纵欲、房事过度而使情气损伤、命门大衰，会导致早泄。早泄的治疗要注重两方面：一是节制性欲，二是益肾补精。在日常饮食中应合理选择有温肾壮阳作用的食物。本篇，我们就来为大家介绍几款针对早泄问题的食疗偏方，希望能够对您有所帮助。

　　《本草纲目》中记载了以下几种治疗早泄的常用食物：

　1、芡实：《本草纲目》中说，芡实“益肾，治遗精”，芡实性平，味甘涩，具有固肾涩精、补脾止泄之功效。可用芡实与山药并用，研末，日日米饭调服。

　2、莲子。李时珍认为：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既之妙。”莲子性平，味甘涩，具有养心、益肾、补脾、固涩的作用，体虚、遗精、早泄的人都可使用，尤其是心肾不交而遗精者，更适合吃莲子。

　　3、豇豆：《本草纲目》中说：“豇豆理中益气，补肾健胃，和五脏，生精髓。”可见，豇豆具有补肾健脾之功效，凡是肾虚遗精的人都可以选择豇豆。

　4、羊骨。《本草纲目》是这样说羊骨的：”胫骨，主脾弱，肾虚不能摄精。”因此，医生常用羊骨来治疗早泄，一般是用羊骨熬粥。羊骨对身体羸弱早泄之人最适合。

　　5、韭菜子。《本草纲目》中说：“韭菜子之治遗精漏泄者，补下焦肝及命门之不足，命门者藏精之府。”韭菜子有补益肝肾、壮阳固精的作用。

　早泄之人可以多吃韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、猪腰子、鹿肉、牛鞭等食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。像遗精滑精的患者一样，早泄的人不能吃辛辣香燥、温热助火的食物，也不能吃生冷滑利、性属寒凉之物，例如冷饮、苦瓜等。

病情分析：阳痿早泄常见的治疗方法主要有：手术治疗、食疗、药物治疗、行为治疗、心理治疗，阳痿早泄好的治疗方法就是进行综合性的治疗，首先在药物选择方面，一定要谨慎，意见建议：可以用中药食疗方面：多吃点粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。不用刻意去补，心理治疗方面那就更简单了，只要不要有心理负担，保持自信就可以了，平时也可做做运动。比如慢跑等