妻子性欲亢奋还有手淫的行为怎么办

我也曾遇到过同样的困扰,是男人总有点色大家都知道的.不过一定要记得要色而不淫.对于你的问题,我个人认为你的心理上还是有些问题的.不过不要灰心更不能害怕.既然大家都是男人我也不就保留什么了,你可以尝试用以下方法:
首先男孩和女孩之间不只是性,其实是有很多其他话题的.你可以尝试和她们说说笑笑,保持开心,就可以减轻邪念了.还要努力使自己可爱很清纯.有空听听音乐,看看搞笑的电影,一定要克制自己不看a片也不要手淫.要有定力哦.最后的绝招就是:找个爱你的女朋友,只爱她一个,不要花心见一个爱一个.多和女朋友聊聊.都交朋友和他门聊聊,要做个堂堂正正的好男人.老婆就是一切,全心全意去爱她.不行还可一以配合看心理医生,解决心理阴影.记得人活着就活个味,做对大家有意义的事.
望你早日成功!!!
----你的知心人
不是男人的欲望更强，实际上从生理的角度上来说是女人的欲望比男人的欲望要强很多，只不过男人很容易有欲望，性欲来得快，而女人不容易来性欲，女人比较腼腆一些，而男人更容易表现自己，

修养几天
你不叫性冲动，你叫“性饥渴”！这是正常的生理现象。你不要看那些色情电影，不要看那些黄色书刊。把精力放在学习上，多锻炼身体，这种现象就会慢慢的减退的了！你这样的情况是因为你没有过性经历，是因为你看那些色情电影而影响到你的心里的！不要看那些色情电影，不要看那些黄色书刊。把精力放在学习上，多锻炼身体吧，这样对你才有好处！

性欲过胜
首先建议你将精神力转到其他的地方
最好转移到一些体力耗费比较大的活动
比如做家务，跑步，打球之类的
没有了体力欲望就不容易燃烧不起来的

次则如进行以上因为欲望仍在膨胀
就可以自我满足一下
适量的手淫对身体是没有坏处的
但是不要经常性的手淫
要把握个度不要对其产生依赖性

你有朋友的话
也可以向其要求性方面的需求
不要压抑自己的性欲
但对方不同意的话
不要勉强他人

预防与戒除手淫的方法：
注意几点！
1，被子应轻薄一点，不要太过暖和
2，睡前用冷水洗涤下部或腰部
3，就寝时不要胡思乱想，慢慢就能睡著。
4，要晚睡早起。
5，多运动，让体力有适度的宣泄。
6，戒看淫书、不看情色影片、不说绮语。
7，晚餐要少吃一点，凡是含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶，都尽量不吃。所谓‘饱暖思淫欲’，晚上若吃太饱，淫欲心会比较强。

克服手淫习惯，要从以下几个方面做起：1.树立对手淫的科学认识，消除心理障碍。偶尔有手淫行为是青少年在青春发育期的一种正常性冲动表现，并不影响健康，因手淫而造成的羞愧、悔恨、自责心理，甚至产生恐惧感、负罪感，形成沉重的心理负担是不必要的。正确认识手淫可以消除心理负担，振作精神，稳定情绪。一旦形成手淫习惯也不可怕，树立坚定的信念，相信手淫是可以克服的，也要相信，只要戒掉手淫习惯，对身体不会遗留不良后果。2.培养理想与志向，让自己过剩的精力升华。中学时代，是学习的黄金时代，如果一有时间就想着去追求手淫带来的快感，然后是发泄后的疲劳，这对学习是极端不利的。集中精力学习，专心致志，发奋图强，积极向上，是青少年健康的追求，也是最明智的选择。因此，当青少年感到自己精力过剩时，感到有性冲动时，应该有意识地克制自己，用心去想学习的事，让自己的精力得到升华。3.进行自我教育、自我暗示，转移注意力。进行意志和毅力的锻炼，当性冲动一旦出现时，可以进行自我调节，自我控制，尽量控制手淫的欲念，先从减少次数开始，减少到手淫只是极为偶然的现象，直至戒除。每当出现手淫念头时，去做对自己最有吸引力、兴致最浓的事情。利用大脑皮层的机能特性——优势法则，有意识地增强学习兴奋灶，抑制手淫冲动的杂念，大脑皮层中形成学习优势兴奋灶，从而使其他部位处于抑制状态，学习越专注，处于优势兴奋灶区域越具有良好的应激机能，并能进一步提高学习效率，有利克服手淫习惯。积极地参加正当的文娱、体育活动，扩大业余爱好，充实课外生活，使课外生活丰富多彩，可以淡化和转移性欲而无暇想手淫之事。建立有益身心健康的生活制度，养成有规律的生活习惯。定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，睡前避免过度兴奋，不看色情书、画和音像,这对减少性的刺激与控制性欲起积极作用。睡眠以右侧卧为佳，不要府卧，被子不要过厚。消除形成手淫习惯的生理原因，如包皮过长、包茎应进行手术治疗。4、青少年日常生活中注意的问题：日常生活中给于指导，减少避免引起对生殖器的刺激。1)经常清洗外阴，消除积垢对生殖器的刺激。2)不要憋尿，避免膀胱过分弃盈引起刺激。3)内裤不要过于紧小，防止摩擦外生殖器而引起刺激。4)膳食上多吃新鲜蔬菜和豆类食品，少吃刺激性食物。参考资料：来自医学心理学