性功能障碍有哪些原因

性是一种无法描述的美好，但是随着年龄的增长，越来越多的男性出现性功能障碍。一旦出现，配偶不理解，男性很容易产生自卑、自暴自弃等行为。但随着社会的发展，性功能障碍不再是中老年人的专属疾病，越来越多的年轻人开始出现性功能障碍，甚至严重的不孕不育。


男性性功能障碍的原因如下


1.年龄


随着年龄的增长，男性的性能力会越来越低，直到性欲越来越低。长此以往，会导致性功能障碍。大多数男性的性功能在35岁以后开始减弱。如果他们通常过分放纵，他们可能会在这个年龄前进。


2.身体疲劳


大多数成年男性通常保养良好，没有性功能障碍和其他疾病。但如果他们身体疲劳，但也有性生活，再加上无节制等原因，很难出现轻度勃起，严重时可能出现性能力下降。非常累之后，注意休息，让自己的器官得到休息。


3.压力增加。


如果男性平时压力增大，心情不好，情绪紧张，经常勃起困难，要学会缓解压力，好好休息恢复正常。


4.疾病


肾病、心脏病、前列腺炎等疾病也容易导致性功能下降。


5.心理障碍


有些男性性功能障碍主要是心理障碍引起的。他们在性生活中会考虑很多事情。长此以往，他们会逐渐抗拒性生活和性功能障碍。


6.感受


两个人的关系是建立在感情支持上的。如果他们对一边失去兴趣，他们也可能勃起。


7.创伤


男性外伤，尤其是下体外伤或烧伤，此时不能发生性行为。如果他们被迫发生性关系，很可能会导致性功能障碍。


8.内分泌失调


性功能主要靠雄激素维持。如果你的雄激素下降，就会导致性功能障碍。


性功能障碍不是一种罕见的疾病。目前我国约有4000万性功能障碍患者，患病率很高。通过合理的治疗，治愈的可能性很大。性功能障碍的原因有很多。大多数男性在性功能障碍发生时，说话困难，自信心受到严重打击，不敢去医院检查。他们害怕被别人嘲笑。很长一段时间，他们的病情会越来越严重，很难恢复。

男人最羞于谈论的是性功能障碍，这会损害他们的自尊心和性生活。性功能障碍是生活或自身原因造成的。想要得到治疗，一定要选择正规医院，积极配合医生。


男性性功能障碍的原因


1.男性患有生殖系统疾病。


如果男性患有包茎、包皮过长或生殖器官炎症，都会影响性功能。性生活不能长久，会导致性功能低下，甚至冷漠。


2.由毒品引起的


生活中，有些药物会导致男性性欲和性功能下降，甚至出现射精异常和阳痿早泄的症状。有些男性会用壮阳补肾的药物来炫耀自己的荣耀，非但没有达到效果，反而会降低性功能。


3.精神和心理因素


长期的抑郁、焦虑和紧张会导致男性性功能障碍。此外，不健康的生活方式，如长期缺乏锻炼、性生活不规律、大量吸烟饮酒、熬夜等。会影响性功能。


怎么缓解？


1.积极治疗原发病


对于高血压患者，需要定期和长期使用药物。糖尿病患者不仅要积极控制血糖，还要减少对血管内皮和周围神经的损害。心脏病患者要合理安排性生活，多注意休息，尽量少吃会影响性功能的药物。


2.保持健康的饮食


饮食要适度，起居要正常，不要大量饮酒，饮食要科学合理，少吃辛辣油腻的食物，否则会导致湿热，最终影响勃起功能障碍。


3.通过各种方式提高身体素质。


平时要多参加一些体育锻炼，比如俯卧撑或者仰卧起坐，可以提高身体素质。不能久坐。注意劳逸结合，保证每天8小时睡眠，积极控制体重，保持身材不超重，合理饮食，避免暴饮暴食，均衡营养摄入。


技巧


一定要正确对待性关系，不要过度手淫，控制性生活频率。当身体过于劳累生病时，应暂停性生活，及时调整情绪，保持积极乐观的心态。当性功能障碍发生时，你可以消除自己的心理负担，你的妻子会给你一些鼓励，所以你不能抱怨。

性功能障碍问题是不少男女都普遍存在的，一般男性主要表现是勃起功能障碍以及早泄问题，而女性则大多表现为欲望障碍和性高潮障碍问题。相信大家也知道患有性功能障碍的危害非常大。那么造成性功能障碍的原因有哪些？性功能障碍如何预防保健？
1、性功能障碍的原因
据统计40～70岁男子中有52%患有不同程度的性功能障碍。女性性功能障碍的发病率也很高，有人认为可占成年妇女的30%～60%，其中欲望和性高潮障碍最为普遍，有些女性一生中可能从未享受过性高潮。
造成性功能障碍的原因大致可以分成三类：生物因素、精神心理因素和文化因素。
1、生物因素
性功能障碍可能由遗传、健康状况、激素水平、年龄、疾病（包括慢性病、神经精神系统疾患、内分泌疾病、生殖器官病变）等多种原因所引起。药物、长期大量酗酒或吸毒者，也会出现性功能障碍。
2、精神心理因素
精神心理因素对性功能的影响比较突出，包括错误的性观念、过去性经历的影响、环境因素、人际关系紧张和各种外界因素所造成的负性情绪等。
3、文化因素
由于宗教和文化背景的影响，某些人对性生活存在偏见（如认为“一滴精十滴血”），认为同房会损耗元气，主观上要放弃或减少性活动，容易造成性压抑。
性功能障碍的几个保健方法介绍
性功能障碍如何预防保健的方法一、夫妻之间应互相尊重。互相交流感情，互相信任。妻子最好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。
性功能障碍如何预防保健的方法二、培养正确的性观念，
培养正确的性观念。不纵欲不滥交。树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。
性功能障碍如何预防保健的方法三、烟酒可导致丁丁勃起障碍。使男子发生丁丁勃起障碍，因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子丁丁血液供应。且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者最好在日常生活中远离烟酒。
性功能障碍如何预防保健的方法四、进行心理压力的调节和缓解。精神因素是导致性功能障碍的主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。
2、提高性能力的方法
在日常生活中，很多年轻人都会经常跑步来锻炼身体，那么跑步能提高性能力吗？下面让我们具体来看看吧！
1、温泉浴或温水浴，每天30分钟。温泉水中含有丰富的矿物质，如锌、锰等，可调节植物神经功能，迅速缓解疲劳，促进血液循环，对改善丁丁供血、提高性功能有良好的作用。
2、木盆一个，热水大半盆，水的温度尽可能高些，以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟，其间不断续热水保温。这是一种热疗法，可促使局部血液循环，有很好的保健治疗作用，不仅可以提高性功能，还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。
3、俯卧撑是提升性能力的首选运动。因为完成一个俯卧撑，需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互紧密配合，而男性在同房时，也恰好需要调动身体这些肌肉。男性在40岁后，如果能每天连续做15个俯卧撑，那么性生活时体能应该可以得到保障。如果肢体力量较差，可以从简单的练习开始，离墙50厘米，双臂推墙，支撑起身体，每次进行12—15次，每天练习3遍。
4、紧身三角裤可以压迫睾丸，而且局部密不透风，温度调节差，易造成睾丸温度过高，从而影响睾丸功能。紧身三角裤，使阴囊丧失了依靠阴囊皮肤收缩与舒张来调节温度的作用，只能靠出汗来调节温度，结果使会女性私处潮湿温暖，细菌、霉菌易繁殖，易引起局部皮肤感染与生殖泌尿道感染。所以内裤宜较宽松，牛仔裤不宜长时间穿。
5、性生活过频可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳，易发生性功能紊乱，而且可引起腰背酸痛、乏力。特别是三十五岁以后更要有所节制，不然易发生前列腺炎、精囊炎，还易发生前列腺肥大。
6、三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、丁丁痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
7、涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。
8、筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可提高欲望。
当然，跑步能提高男人性能力，但只能起到一个早期疾病预防工作，发现疾病要根据查明的病因针对性治疗。

性功能障碍是男女都可能存在但主要是男性存在的一类生理疾病，而男性通常会表现为阳痿、早泄、勃起不坚、欲望低下等，女性一般为欲望低下、同房无快感等，对男女性健康影响非常大。那么发生性功能障碍有哪些原因？性功能障碍的临床表现是什么？
1、性功能障碍的原因
造成性功能障碍的原因大致可以分成三类：生物因素、精神心理因素和文化因素。
1.生物因素
性功能障碍可能由遗传、健康状况、激素水平、年龄、疾病（包括慢性病、神经精神系统疾患、内分泌疾病、生殖器官病变）等多种原因所引起。药物、长期大量酗酒或吸毒者，也会出现性功能障碍。
2.精神心理因素
精神心理因素对性功能的影响比较突出，包括错误的性观念、过去性经历的影响、环境因素、人际关系紧张和各种外界因素所造成的负性情绪等。
3.文化因素
由于宗教和文化背景的影响，某些人对性生活存在偏见（如认为“一滴精十滴血”），认为同房会损耗元气，主观上要放弃或减少性活动，容易造成性压抑。
临床表现
性功能障碍总体上可分为功能性性功能障碍和器质性性功能障碍两大类。男性性功能障碍包括欲望障碍、阴茎勃起障碍、同房障碍和射精障碍。女性性功能障碍包括欲望障碍、性唤起障碍、性高潮障碍、同房疼痛等。
1.欲望障碍
包括性厌恶、欲望低下、欲望亢进。
2.阴茎勃起功能障碍
是指阴茎持续不能达到和维持充分的勃起以获得满意的性生活。
3.同房障碍
同房障碍的临床表现为同房昏厥、同房失语、同房癔病、同房猝死、同房恐惧症等。
4.射精障碍
包括不射精、延迟射精、逆行射精、射精无力、早泄和痛性射精等。其中，不射精症是指阴茎能正常勃起和同房，但是不能射出精液，或是在其他情况下可射出精液，而在女性私处内不射精。逆行射精是阴茎能勃起和进行同房活动，并随着性高潮而射精，但精液未能射出尿道口外而逆行经膀胱颈反流入膀胱。
5.性唤起障碍
指持续性或反复发生不能获得和维持足够的性兴奋，表现为主观性兴奋、性器官及身体其他部位性反应的缺失。包括女性私处的润滑、女性私处及阴唇的感觉及女性私处平滑肌舒张等作用的减退。
6.性高潮障碍
指经充分的性刺激和性唤起后，仍然发生持续性或反复的达到性高潮困难、延迟或缺如。
7.同房疼痛障碍
包括同房痛（反复或持续性同房时女性私处疼痛）、女性私处痉挛（反复或持续性女性私处外1/3平滑肌不自主痉挛性收缩，干扰阴茎的插入）、非接触式同房痛（由非直接同房活动引发的反复发作或持续性生殖器疼痛）。
2、性功能障碍的防治
1、积极治疗
对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中药。
2、放松精神
遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情。比如听歌、参加集体活动或阅读有益的书籍等等。
3、积极参加体育锻炼
性功能障碍的预防要持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动和神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
4、排除疾病必要时应去医院
排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等应去专业医院进行全面的检查和治疗。
5、有个和谐的家庭
家庭关心、家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的欲望和性能力减退，妻子应坦然对待，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。
6、改变不良生活习惯
性功能障碍的预防要合理膳食、减少应酬、避免酗酒、控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。