长期手淫导致的阳痿怎么办

治疗阳痿的方法有很多

一．消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。

二．节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿早泄的重要原因，当属禁忌之列。

三．饮食调养。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

四.药物调理。现在市场上面的壮阳药特别多，且杂，一定要选择安全有效，适合自己的。可以用昂立擂正元胶囊，中药成分，治阳痿效果好。

五.提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

你好，根据你的描述情况，主要考虑是过度
手淫
引起前列腺炎，从而引起勃起困难可能性比较大。你并不是阳痿，别胡说。指导意见：及时戒除手淫，多运动增强体质，一般三个月左右会逐渐好转的，你年轻恢复力强大，可能会快一些，注意休息，避免熬夜，避免过度手淫或性生活，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。增强体质，
保持好心情
。

这情况可能是手淫导致肾虚引起的阳痿早泄，要戒除手淫，适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者中药调理,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物