慢性前列腺炎怎么防治

首先，应做心理准备，避免不必要的恐惧和猜疑。

慢性前列腺炎病程较长，不易治愈，但也并非不治之症，只要养成良好的生活习惯。

说几个比较常见的注意点：

1、注意饮食，忌食辛辣刺激食物，多食一些贝壳类海产品等富含锌、硒的食物。

2、适当多喝水，不憋尿。

3、适度性生活，为了她好你也好，要注意克制。

4、注意局部保暖、个人卫生，适当锻炼身体也必不可少。

5、定期尿检，发现有感染和炎症，及时治疗。推荐使用智能尿检马桶盖，在家上个厕所就可以做尿检，不必每次跑医院。

1、对于已经治愈的慢性前列腺炎的患者来说，在每晚入睡之前，用热水洗澡，也可以进行热水坐浴，每天一到两次即可，可以有效的改善前列腺的血液运输，能够防止炎症的复发。
2、不要憋尿。如果膀胱给你发来排泄的信号，就应该立即去小便，不要刻意憋着不去，憋尿对于膀胱和前列腺都不利，会导致前列腺充血，刺激着膀胱。所以在生活中要学会避免，例如，在乘坐长途汽车以前，就应该将尿液排空。
3、避免会阴部的摩擦。摩擦只会加重前列腺炎的症状，是患者感到明显的不适，为了防止局部的摩擦，应该少骑自行车，更不要进行长时间的骑车，那样对患者的伤害会更大。
4、急性前列腺炎、急性附睾炎还有急性精囊炎等泌尿生殖系统的疾病，都会对人体造成很大的伤害，所以要积极的治疗，防止疾病转化为慢性，针对病程长、病因复杂的慢性前列腺炎建议可通过口服利尿消炎丸治疗
5、多喝水。高浓度的尿液会刺激着前列腺，如果前列腺长期受到不良的刺激，就睡造成很大的危害。那么多喝水就有利于尿液的排泄，还能够稀释尿液，减少对前列腺的刺激。

慢性前列腺炎与生活节奏快，生活方式不健康，接触过多，生活压力大等有关。慢性前列腺炎的预防措施包括。慢性前列腺炎的出现会导致男性的正常生活出现问题，所以出现慢性前列腺炎的男性患者应该更加重视治疗，治疗慢性前列腺炎的常用方法主要是通过药物控制的方法，很好的避免了慢性前列腺炎的影响，而且男性慢性前列腺炎患者也不用过于担心，积极治疗，这样可以有效帮助身体恢复，从而达到解决慢性前列腺炎的作用。

调整生活方式，避免因久坐引起的高血脂。注意饮食，不要吃辣椒等辛辣食物，忌酒，以清淡饮食为主。放松身心，避免心理因素对疾病的影响。对急性泌尿生殖系统感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积极彻底治疗，防止其转为慢性前列腺炎。调节生活，不要频繁手淫，应注意性生活和生理卫生，以防止前列腺过度充血和生殖器官感染的发生。

注意日常生活，养成良好的生活习惯，防止过度疲劳，预防感冒，进行有效的体育锻炼。忌烟酒，不要吃辛辣食物。多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，有利于前列腺分泌物的排出。为了避免慢性前列腺炎的影响，患者在日常生活中要控制自己的饮食，因为多控制饮食可以补充营养，这样可以有效改善患者的体质，还要多注意避免吃辛辣刺激的食物，避免刺激身体的内脏。

而慢性前列腺炎患者更要注意饮水，因为通过饮水可以有效的补充身体的水分，还可以有效的增加排尿的次数，从而有效的排泄身体的细菌，避免细菌的滋生，引起慢性前列腺炎。对于已经治愈的慢性前列腺炎患者，每天晚上应进行热水坐浴，以改善前列腺的血液供应，防止炎症的复发。

预防慢性前列腺炎要做到以下几点：忌酒，忌吃辛辣油腻不易消化的食物；养成良好而有规律的生活习惯，加强锻炼，劳逸结合，避免憋尿、久坐或骑车；性生活的规律性；注意保持前列腺的温暖；调整情绪，保持乐观的心情，适度按摩前列腺。