夜间勃起怎么办

朋友有时候会睡着吗？突然醒来，会发现小哥哥已经“醒”了。为什么晚上那么有活力？这是怎么回事？


为什么阴茎在睡眠中会勃起？


我们的内脏器官由交感神经和副交感神经支配。性器官也不例外。阴茎勃起受骶髓副交感神经支配。副交感神经兴奋时，阴茎会勃起。


交感神经和副交感神经有一定的张力，它们像跷跷板一样对峙着。交感神经兴奋时，副交感神经相对抑制。


在白天环境的刺激下，交感神经相对占优势。在夜间和睡眠期间，特别是在异相睡眠期间，副交感神经占优势。男性阴茎会勃起，女性阴部会充血。


如何保护自己的生殖健康？


1.要宽大，不要暴虐。


男性精液的标准参考值，上世纪80年代末是每毫升1.2亿个精子，现在只有每毫升2000万个精子。处于生育期的6对夫妇中就有1对不育感到困惑，男性精子数明显减少和不育与不健康的生活方式密切相关。比如长时间坐在柔软的沙发上，或者长时间开车，都会使他的私处受到压迫，从而挤压供血动脉。静脉汇合受阻，生殖器处于挤压变形状态，肯定会影响功能。


专家建议，男性不要在柔软的沙发上坐太久，开车两个小时15~20分钟，经常做阴部的收缩，每天两次，每次十分钟。这样既能促进局部血液循环，又能起到有力的支撑作用。


2.要透气，不要关。


男士内衣应柔软透气，不宜穿紧身内衣。最好不要穿牛仔裤，多穿宽松的裤子，让“它”凉快一下，透透气。另外，你还不如裸睡。能让私处在安静的夜晚享受难得的舒适感觉。


3.要干净，不要脏。


男人要养成睡前用温水清洗私处的好习惯。小心不要用太热的水清洗它们。洗的时候注意顺序，擦洗方向要先上后下。从前向后，即先洗阴茎和阴囊，再洗肛门，准备软毛巾擦拭。


如果包皮过长，又怕手术，那就更要勤快了，日常清洁必不可少。清洗的时候要把包皮翻起来，把包皮垢彻底清理干净。

病情分析：,意见建议：尽量避免性刺激和幻想,睡前不要憋尿,夜里要起来排尿；也可以短期口服些雌激素类药物如“乙烯雌酚”用量不是绝对的,因人而异,需要在医生指导下服用,虽然在停药后勃起不会有什么影响,但毕竟是药物,都有一定副作用.