苍耳子
2025-08-22 15:42:03
导致的早泄，建议患者及早戒掉手淫的习惯，平时适当的看看电视，听听音乐，能够帮助分散注意力。另外饮食方面，多吃豆制品、动物内脏以及精瘦肉或者鸡蛋之类的食物。
手淫比较严重的可能会出现肾阴虚或者肾阳虚的情况，有的会出现精子质量下降或者不育不育的情况。
首先，必须坚决彻底戒除手.淫，病愈后勿犯。
消除心理因素，不要有心理负担，
性.生活要尽可能少，不可纵欲。
凡是邪念、狎想、色.情小说、视频等，都要一律戒除。思想要端正，养成积极向上的生活情趣。
少抽烟，少喝酒，戒气恼。
少食辛辣、生冷和油腻食品，尽量少食羊肉、鸡肉、狗肉、牛肉、火锅、海鲜等，不得乱服补品。
早睡早起，锻炼身体。
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