前列腺应注意哪些

1、禁止喝酒：喝酒会到患者出现血管扩张，引起组织充血，部分患者在痊愈以后长期大量饮酒，导致疾病复发，所以前列腺炎患者最好戒酒。

2、不能吃辛辣的食物：长期食用辛辣视频会加重患处炎症，所以经常辛辣食品会导致前列腺炎无法治愈。所以患者最好保持清淡饮食。

3、吃肉要有选项性：部分肉类有壮阳作用，例如牛肉、狗肉、鹿肉、羊肉、海虾等，前列腺炎的患者不适合食用。患者应选择吃含锌丰富的肉类，如鸡肉、银鱼、鲱鱼、猪肉、牡蛎等。

4、不吃发物：食用发物会疾病复发，所以患者要避免食用，常见的发物有狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗、鹅肉、鹅蛋、蚬肉、鲦鱼、带鱼等等。

经医院明确诊断为前列腺增生的患者，在日常生活中应注意以下几点。

（1）不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。因为辛辣食物及酒都可引起前列腺充血，加重排尿不畅症状，甚至引起急性尿潴留。

（2）积极治疗泌尿系炎症。

（3）少骑自行车，避免长期坐硬椅子，或久坐潮湿之地。

（4）性生活要适度，防止前列腺过度充血。

（5）不忍尿、憋尿，防止膀胱过度充盈影响逼尿肌功能，造成尿潴留。

（6）定时复查，每2～3个月应做一次肛诊，半年复查一次前列腺超声波检查，以了解前列腺变化。

（7）保持心情舒畅，参加适度的体育锻炼。

前列腺炎患者要注意以下几点：

　　1、避免久坐与长时间骑车，以免得前列腺血流不畅。应常常做一下提肛，收紧会阴等自我运动，对会阴血液循环有所改善，促进炎症消散。还应防止过度疲劳，防护感冒，并进行有效的身体锻炼，增长自身抵抗力。

　　2、清淡饮食，平常多喝水，禁烟酒及辛辣刺激的食物，以防止引发前列腺充血。克制自己的性生活，禁忌性生活中止，可减轻前列腺充血;每天睡前热水盆浴，定时开展前列腺循环，有益于炎性分泌物质排放。

　　3、天气寒冷时还需留意防寒保暖，防止感冒和上呼吸道感染的出现;较好不要经常坐在凉石头上，因为寒冷可以让交感神经出现兴奋的现象并且加强，带来尿道内压增大而引发倒流。

　　以上我们大家了解了前列腺炎的注意事项，前列腺炎需要积极配合治疗，也要注意饮食清淡，不吃辛辣油腻的食物，避免导致前列腺充血，前列腺炎发病期间尽量克制自己的性欲，并且要注意前列腺的保暖工作，不能长时间，骑自行车也不能长时间久坐，发病期不宜进行剧烈运动。

前列腺炎是较为常见的男性疾病，会对男性身体健康造成很多不利的影响，需要及时调理会，以免对健康造成进一步伤害，那么前列腺炎患者日常护理时需要注意什么？前列腺炎该如何预防？前列腺炎患者的日常护理有很多需要注意的地方，下面就来详细了解具体情况吧。
1、前列腺炎的日常调理
（1）长期坚持治疗，同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎的复发。
（2）生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。
（3）平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。
（4）节制手淫、规律性生活能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。
（5）忌食辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。
（6）坚持每晚热水坐浴的习惯，少穿或不穿紧身内裤，对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。
2、远离前列腺疾病方法
每当进入冬季，治疗前列腺疾病的患者就会逐渐增多。可见，这种疾病与寒冷的天气有相当密切的关系。王家辉主任指出，低温会使交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，导致前列腺疾病发作。不过，男士们如果能够合理调整饮食和生活习惯，是可以大大缓解病情，身心舒畅地度过冬季的。
第一步：衣篇
在冬季男性一定要注意保暖，预防感冒着凉。因为受凉之后，可引起交感神经活动兴奋，使尿道内压增加，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生郁积充血，往往使症状加重或发生反复。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道内的腔内压力减小，平滑肌纤维松弛，减少出口的阻力，使前列腺的引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织的收缩，从而使前列腺的充血水肿状态得到恢复。医生建议男士们睡前烫烫脚，患有前列腺疾病的病人（已生育者）还可以热水坐浴，改善局部微循环，加速痊愈。
第二步：食篇
注意饮食合理：冬季人们喜欢食用一些高热量的食物、喝白酒、吃辛辣以抵御寒冷。但这实际上对前列腺健康都十分有害。有些患者几乎是一喝酒即犯病，这是由于喝酒后可引起前列腺充血，使症状加重。医生建议，不要过食辛辣刺激之品，勿过量饮酒。
更为重要的是，前列腺患者一定要多饮水，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出；对于良性前列腺增生的病人，可防止泌尿系感染及结石的形成，切不可因为这类疾病有尿频症状而减少饮水量。饮水自然会增加尿量的排出次数，有尿时切不可强憋，憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，对于前列腺疾病患者来说，这样容易造成尿液返流，给高位脏器（肾脏和输尿管）带来危害，甚至造成肾功能衰竭，还可因逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。
第三步：住篇
冬季，许多人不愿外出，尤其是一些老年人更喜欢坐在家里。久坐会使前列腺负担加重。因此，应尽量避免久坐，如打麻将等。办公室职员、司机、学生等久坐的人群，应该注意经常改变姿势，经常活动。
第四步：行篇
应坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、慢跑或饭后散步等。这样可以改善血液循环，对于提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有意义。不过，需要注意的是，骑车的时间不宜过长，以免影响会阴部血液循环。每次骑车以不超过半小时为佳，超过此时间者，下车作抬腿活动数分钟再上车。
3、易患前列腺炎人群
1.长期久坐：使前列腺长期处于充血状态;
2.刺激：长期过冷或过热的刺激，穿紧身内裤或牛仔裤;
3.不健康性生活：过度手淫、不洁的性生活、性行为放纵，性病;
4.不良生活习惯：吸烟、酗酒，喜辛辣刺激性食物，长期情绪不良压力。