弱精症怎么办

少精症、弱精症有以下原因：1.生殖系统感染。（附睾、精囊、输精管、前列腺等炎症）2.隐睾。3.自身免疫因素。4.长期禁欲或者纵欲。5.精索静脉曲张。6.其它因素：例如精浆中的锌、铜、镁等微量元素的缺乏，吸烟、饮酒以及药物因素，内裤过紧、久坐、睾丸长期处于高温状态下。
建议：保持生殖系统没有感染，有疾病及时治疗，多运动，戒烟酒，保持乐观的态度,规律性生活，不要熬夜，补锌补硒，避免内裤过紧、不要久坐，保持睾丸恒温干爽、避免高温。

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　　一、少精，又称精少，病证名。性交时泄精量少。
　　二、原因：少精是一种较常见的男性不育的病症。精子在睾丸内产生，在睾丸的精曲小管内经历精原细胞、初级精母细胞、次级精母细胞、精子细胞，最后形成成熟的精子，并释放到精曲小管内，是一个持续过程，大约在精曲小管内经历64～72天。在精子形成的整个过程中都受到内分泌激 素的调节，任何影响生精功能的因素均将导致精子数目减少。
　　三、中医治疗：对于少、弱精子症，中医认为主要是肾肝脾功能失调造成的。肾 藏精，主生殖，肾虚则生精功能障碍，可能出现阳痿、不射精、少精、弱精、死精。济生固气方乃传统中医方 剂，经服此方治疗，安全可靠，无任何副作用，而且相较于医院治疗，成本低廉。以补肾益气、固本强精为原则，充实阴精、温补肾阳，使阴得阳助生化无穷，肾脏之精生生不息。
　　四、少精的预防精子的产生是男性发育成熟的标志，它持续于整个成年期，也是繁衍后代不可缺少的遗传物质。尽管男性精子质量在不断下降，但如果能坚持良好的生活习惯，少精、弱精症是完全可以预防和避免的。
　　以下是一些基本的做法：
　　1、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
　　2、改变不良习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。