频繁手淫导致早泄怎么办

出现早泄不要害怕，但要抓紧时间去治疗早泄问题！
1.多余时间一定要多做有氧运动.
2.保持良好的睡眠.
3.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要手淫。
4.要保证良好的卫生清洁.最好是晚上睡觉前做下清洗。
5.在饮食上少吃油腻的东西，最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。
6.最好是不要抽烟。
建议用中药调理，昂立擂正元胶囊就不错，治疗早泄，效果非常好！

手淫会导致阳痿早泄

由于手淫过于频繁，性器官长期充血，不少手淫癖者可有一些身体症状，如出现腰背酸痛排尿液流不清，尿道灼热，会阴部不适，下腹部肿胀等，长期的摩擦还可出现会阴区和外生殖器皮肤色素加深，阴毛生长异常，全身可有困倦，乏力等表现。个别情况可出现性功能衰退。
如何治疗早泻
一．消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。

二．节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泻的重要原因，当属禁忌之列。

三．饮食调养。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

四.药物调理。现在市场上面的壮阳药特别多，且杂，一定要选择安全有效，适合自己的。像我现在用的美国蓝鲨洗肾胶囊对治疗阳痿早泄就挺不错的，一般都可以坚持二十分钟左右了

五.提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

你好，你的情况属于频繁手淫的问题，临床上看许多会引起早泄、颓废等症状，建议首先戒掉手淫，节欲，清淡饮食也很重要的，早睡早起，锻炼身体，少吃辛辣食物，再加以用温补，恢复元气的有效（中药）调理就会好的。
有利于你早日健康。

你好，手淫是一种不良的生活习惯，长期手淫会引起肾精亏虚，从而出现阳痿，早泄，表现为生殖器勃起硬度不足，时间比较短暂等症。此外，以上症状与精神压力过大也有直接关系。内蒙古世纪医院呼和浩特市首先，应该及时戒除手淫这种习惯，消除精神顾虑，其次适当服用一些补肾的药物调理，平时要保持心情愉快，加强体育锻炼，多运动多晒太阳，加强营养，多吃强腰补肾的食物。 ? ?