阳痿早泄肾虚怎么办

阳痿和早泄是男性性功能障碍中常见的问题，阳痿早泄不仅对性生活会造成影响，对于男性的心理方面也会有一定影响，需要及时治疗，阳痿早泄可以通过饮食方面进行调理，帮助治疗，那么如何从饮食治疗阳痿早泄？治疗阳痿早泄吃什么食物好？
1、治疗阳痿早泄的饮食
1、荔枝
中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。
2、麻雀
雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。
3、羊肾
羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
4、枸杞子
枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用，欲望亢进者不宜服用。
5、韭菜壮阳草
韭菜俗称壮阳草，具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。
6、洋葱性激素
近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，俗称洋葱性激素，不仅可以激起男人欲望，而且还能保护前列腺。
2、导致性功能障碍的原因
先说说饮食不节，有些人爱吃高脂肪食物，这样做的后果除容易导致胆固醇和甘油三酯水平升高，出现肥胖、高血压、糖尿病等疾病外，还容易导致丁丁血管病变。
而过食生冷，则易损伤脾肠，导致吸收营养不良，出现消瘦、身体疲乏，从而影响欲望和丁丁的勃起。
起居失常，是指不按时作息，起居失去规律，忙乱紧张，易出现精神萎靡不振、头昏脑涨、思维迟钝，久之可发生性神经衰弱等病。
劳逸失度，是指工作休息失度。过劳、过逸都可导致疾病的发生，影响性功能。如过度劳作，易耗伤气血;久逸不劳，不运动，体质会下降。
情志内伤，是指精神因素(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)太过或不及，可导致性功能障碍。如有人有几次不理想的性生活，就担心或害怕房事失败，产生巨大的心理压力，久之致阳痿。有的因过度紧张、悲痛、忧愁和抑郁而导致欲望低下、阳痿、早泄。
房事无规律，是指性生活次数太频繁或太少。没有节制的性生活易导致性疲乏，出现精神萎靡不振、头昏目眩、腰酸腿软等症状。
而性生活太少亦不利于性腺的排泄，还影响夫妻感情。性生活次数以身体舒适为度，有人一日一次亦不为过，有人一周一次也觉得挺好。
意外损伤，多为年轻人好运动，骑自行车、骑马、跳马、踢足球等意外损伤女性私处，可能会直接造成丁丁血管受损而出现阳痿，也可能丁丁血管受损过程很慢，以致患者忘记了受外伤这件事，多年后才出现阳痿。

　由于现在生活的加快，在加上男性生活压力的增大，很多男性朋友都是在肾上出现问题，有很多男性甚至出现了早泄阳痿的问题，这让很多人都是苦恼的。那么我们阳痿早泄肾虚吃些什么比较好呢?下面我们就一起来看看吧，相信会对大家有帮助的。

　 男性肾虚早泄食补之大葱

　葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富，它能良性刺激性欲。研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。

　 男性肾虚早泄食补之蜂蜜

　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

　 男性肾虚早泄食补之韭菜

　又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚早泄阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。

　 男性肾虚早泄食补之鸡蛋

　鸡蛋含有丰富的蛋白质是我们性爱必不可少的一种营养物质。它可以增强我们的元气、消除性交后的疲劳，重要的是它在我们的体内可以转化为精氨酸，这是能够提高我们的精子的质量的，增强精子的活力。所以我们在性爱后不妨吃上一颗鸡蛋。

　 男性肾虚早泄食补之果仁

　性学发现，在某些经常吃瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。

　除了上面的介绍的几种食物外，我们在生生活中其实也是可以尝试一些其他的食物，生活中治疗早泄的食物也是非常的多的，但是我们也是需要注意的是，很多的食物也是对我们的早泄是有危害的，我们要养成好的饮食习惯。

1、肉苁蓉12g，锁阳12g，菟丝子12g，补骨脂12g，狗脊12g，淫洋藿15g，山萸肉15g，炒山药15g，茯神12g，五味子12g，阳起石10g，磁石15g，桑螵蛸12g，当归10g，远志10g，石斛10g，海马5g。
【用法】水煎服，早晚饭后两小时服用，连用一个月。
【适应症】阳痿、早泄。

2、肉苁蓉35g，菟丝子30g，白蒺藜40g，水蛭35g，紫河车30g，龟板30g，韮菜籽35g，白芍25g，远志25g，山药30g，枸杞子25g，柴胡25g，枳壳25g，石菖蒲25g，大黑蚂蚁30g，三七10g，蜈蚣7条，当归20g，炙甘草25g。

【用法】研细粉末，每日2次。
每次5克，黄酒或少量白酒加温水送服。
欲速则可适当加量，心脏病，脑中风，脑溢血，高血压病人千万不要服。
【主治】各种原因引起的阳痿

3、红参熟地汤
红参12g，熟地30g，黄芪25g，巴戟肉15g，山茱萸15g，柏子仁15g，枸杞子15g，乌药15g，远志10g，五味子12g，肉桂10g，白术15g。
【用法】水煎服，日服3次，一周为1疗程。
【主治】老年人阳痿

4、益母草45g，枸杞子45g，仙茅45g，女贞子30g，沙蒺藜30g，阳起石25g，山萸肉25g，菟丝子25g，人参12g，牛膝5g。

【用法】水煎服，日服3次。
【适应症】肾虚阳痿

5、锁阳15g，巴戟15g，五味子15g，菟丝子12g，覆盆子12g，车前子15g，枸杞子15g，胡芦巴12g。
【用法】水煎服，日服3次。
【适应症】阳痿命门火衰

6、蛇床子15g，淫洋藿15g，益智仁12g，制黑附子8g，甘草8g。
【用法】研细末，炼蜜为丸，日服3次。
【适应症】阳痿肾阳亏虚

7、党参30g，黄芪30g，仙灵脾30g，仙茅15g，当归12g，远志15g，白术12g，炙甘草12g，龙眼肉12g。

【用法】水煎服，日服3次。
【适应症】阳痿心脾受损

8、蜈蚣蛤蚧散
蜈蚣40g，生蛤蚧40g，仙灵脾40g，当归40g，白芍35g，甘草35g。
【用法】研细末，每次5～10g，空腹黄酒或陈醋送服。
【主治】阳痿

9、蜈蚣丝瓜籽散
蜈蚣2条，丝瓜籽30粒，苦瓜籽25粒，甘草15g，正宗老陈醋适量。
【制法】将蜈蚣焙干，丝瓜籽炒香，苦瓜籽炒香，合甘草研细末。
【用法】3次服完，醋汤送服，一星期为一疗程。
【主治】阳痿不举

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10、蛇床子15g，仙茅15g，硫磺10g，五味子12g，菟丝子15g，阳起石10g。
【用法】研细末，早晚2次，温水送服。
疗效:治疗8例，均愈。

11、黄芪25g，仙茅12g，巴戟12g，当归12g，党参10g，枸杞子15g，熟地12g，川芎10g，白术10g，白芍10g酒炒，制附子5g，元桂5g，泽泻12g。
【用法】水煎服，数剂见效。

12、加味二妙散
炒苍术12g，半夏10g，制南星10g，炙远志12g，金樱子12g，炒黄柏10g，石菖蒲12g，蛇床子12g，芡实12g，莲须12g，煅牡蛎30g先煎，肉桂5g后下，细辛5g。
【用法】水煎服，日服3次，15天为一疗程。
【主治】湿热型阳痿，腰膝酸软，四肢无力，头目胀痛，身酸体困，两眼干涩，舌苔薄黄而腻，舌红，脉细而滑。

13、性灵胶囊治疗阳痿早泄
鹿茸60g，僵蚕60g，柏子仁60g，制附子60g。
【用法】研细末，每次5g，温水送服，日服3次。

可以，用覆盆子牡蛎温补调理，不宜进行大补，肾阳虚多为久劳成疾，根据你的情况除了平时加强锻炼外，另外先从饮食上调理，平时多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。 少吃寒性食物如空心菜、茭白、芹菜、鸭肉等，有问题可以问我