阴茎勃起硬一会就软了怎么办

硬度的问题就是阳痿了，阳痿就是无法勃起，勃起不坚，中途疲软，阳痿是可以治疗的，这个主要是海绵体供血不足导致的，你要多运动，多吃韭菜，鱼虾，治疗要服用中药，西药副作用大，
一个康复后不反弹不复发的效果，这个没有副作用的，安全可靠，建议服用。希望对你有帮助

1、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，争取有规律的生活，保证充足的睡眠。
2、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性爱体位进行性爱，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
3、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。
4、性爱前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。
5、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。
6、可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，进步性欲。
7、正规医院检查治疗。

正常成年男性的阴茎勃起以后，很快是出现软了的现象，考虑属于阳痿的表现，导致阳痿最常见的原因是阴茎海绵体充血不足导致的。建议可以去医院泌尿外科门诊选择做阴茎海绵体充血试验，是可以做出明确的诊断的。必要时可以选择用药物进行治疗，临床上常用的药物有西地那非片或者是他达拉非片，效果都是比较好的。最好在同房前半个小时口服，可以起到显著的效果，正常阴茎勃起可以维持一个小时左右。最好再配合用中成药进行治疗，比如说无子衍宗丸、男宝胶囊等等，效果都是比较好的。

这种事情多考虑是生活压力、劳累、肾虚等等所致， 平时可以多吃一些对这方面有帮助的食物比如：羊肉、牛鞭、羊肾、山药、海参、牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。平时多锻炼身体，保持良好的生活习惯，戒烟忌酒，避免熬夜，注意睡眠保证精力充沛。必要时到医院就诊。