生殖器勃起困难该怎么办

无法勃起大多数都是阳痿引发。“阳瘘”一词及其概念在我国传统医学中早已有之，同时也在民间广泛使用，但20世纪末各国医学界己逐渐用“阴茎勃起功能障碍”一词代替“阳痿”一词。阳痿是指男性在性欲的冲动及充分的性刺激下，准备性交，但阴茎却不能勃起;有的虽能勃起少许但硬度不够，无法放入阴道;也有的虽勃起良好，但时间短暂，尚未放入阴道即变疲软;还有虽然能勃起放入阴道，但尚未性交或稍一抽动尚未射精，阴茎就疲软而性交失败。
到底如何让治疗才好呢？
1、心理治疗：这是了解患者心理因素给予辅导和训练相结合方法，最简单易行，尤其适用于青年或新婚夫妇，要求夫妇共同求诊，适当应用药物。起到一定的辅助作用。
2.手术治疗：阴茎假体植入疗法、血管手术疗法等等，一般不推荐，毕竟是在男人的命根上动刀子的，风险大，费用高。
3.药物治疗：壮阳补肾、治早泄的药物有很多种，但是产品质量却良莠不齐，鱼目混杂，所以我们在选择产品时要慎之又慎，一定要选那些口碑比较好的产品。True-Maln喷剂100%天然成份，安全无毒，无依赖性。是外用喷剂，使用起来简单方便。他是唯一一款可以渗透海绵体的产品，已经有成千上万的使用者亲身验证了True-Maln喷剂的神奇效果，口碑是很好的。

.您可以多做一些有氧运动，如深蹲、慢跑等，一方面可以转移注意力，另外也能够增强体质，加快新陈代谢。
2.平时的饮食可以更科学平衡，多吃一些有助于性功能恢复的食物，如高蛋白食物的羊肉、牛肉、牛奶等，还有含锌丰富的生蚝、虾、韭菜等食物。
3.如果通过日常的调理，性功能还没有恢复或改善，则要去医院及时的就诊，配合医生开具的药物进行调理治疗。
但还是建议少奖励自己了，奖励自己多了还得靠运动才能恢复，都说跑步散发的多巴胺仅此于谈恋爱呢！

没事呢，应该是以前手淫频繁了，以至于小弟弟也太疲劳了，得慢慢恢复啊。呵呵
建议：
首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌（收缩骨盆肌，每次保持10秒，每天最多做18次）及肛门括约肌（尿尿时控制肌肉收缩，开始每天3次，每次收缩3下，慢慢增加到5下，最终可增加到30下）这能增强勃起力度和延长勃起时间，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑（这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力）及力量锻炼（这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多）；
其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子（南瓜子、葵花子、麦子等），一天一根香蕉；
第三，还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活，适度手淫却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力，所有手淫一定要适度，一般一周一次最合适；
最后，就是心态，这个可是至关主要的，心态一定要摆正，不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的，那样不好。记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试，不然如果连着试反而会产生很多问题哦，还会心理方面不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力，这都会导致JJ不硬的哦，有80％的ED患者都是由心理问题造成的。

有一些男性朋友随着年龄的增大就会出现勃起困难的情况的，这就严重影响了夫妻之间的生活了，所以要就是解决的，下面我就告诉大家一些解决方法。
1.第一，男人勃起困难就要每天加强锻炼身体，看自己处于哪个年龄段，20岁至30岁间，可以每天早晨跑步50分钟，或者相同时间的打打蓝球等活动。


2.第二，男人勃起困难如果是在30岁至40岁之间，每天早晨和晚上可以慢跑30分钟，然后活动一下筋骨，这种方法主要就是贵在坚持。


3.第三，男人勃起困难，如果是在40岁至50岁之间，每天早晨可以慢走30分钟，然后活动一下筋骨，一定要注意不要做太过剧烈运动。


注意事项
男人勃起困难一定要放松心情，平时多加锻炼，注意饮食，多吃一些补肾壮阳的食物。