慢性前列腺炎如何防治

1、对于已经治愈的慢性前列腺炎的患者来说，在每晚入睡之前，用热水洗澡，也可以进行热水坐浴，每天一到两次即可，可以有效的改善前列腺的血液运输，能够防止炎症的复发。
2、不要憋尿。如果膀胱给你发来排泄的信号，就应该立即去小便，不要刻意憋着不去，憋尿对于膀胱和前列腺都不利，会导致前列腺充血，刺激着膀胱。所以在生活中要学会避免，例如，在乘坐长途汽车以前，就应该将尿液排空。
3、避免会阴部的摩擦。摩擦只会加重前列腺炎的症状，是患者感到明显的不适，为了防止局部的摩擦，应该少骑自行车，更不要进行长时间的骑车，那样对患者的伤害会更大。
4、急性前列腺炎、急性附睾炎还有急性精囊炎等泌尿生殖系统的疾病，都会对人体造成很大的伤害，所以要积极的治疗，防止疾病转化为慢性，针对病程长、病因复杂的慢性前列腺炎建议可通过口服利尿消炎丸治疗
5、多喝水。高浓度的尿液会刺激着前列腺，如果前列腺长期受到不良的刺激，就睡造成很大的危害。那么多喝水就有利于尿液的排泄，还能够稀释尿液，减少对前列腺的刺激。

有效预防前列腺炎的方法如下：

第一，洁身自好，从而减少泌尿系统感染的可能。前列腺炎最常见的机制是细菌从尿道外口逆流至前列腺后定植，导致细菌性的前列腺炎。所以患者应该尽量勤洗浴，勤注意卫生，这样才能减少细菌感染的可能。

第二，患者应该尽量少饮酒，不要吃辛辣刺激的食物，这些都可以使前列腺充血而导致前列腺炎的发生。1、注意锻炼身体，不宜久坐；2、学会缓解紧张的情绪，保持睡眠良好。这些对前列腺都是有好处的，可有效地抑制和预防前列腺炎的发展。