老公严重早泄怎么办

这种情况往往存在于男尊女卑的家庭模式，你可以适当改变一下。就是每次性生活的时候主动一点，不要被动等待丈夫上身。二是先去诱导丈夫，让你随意去摸他的生理器官，可以亲吻，轻柔的触摸丈夫生殖器，欣赏玩摸同时也让你丈夫抚摸按揉你的阴部后，直到勃起坚挺后再让丈夫插入。这样可以分享性快感的即时到来。

1：切勿过度纵欲，这是每个医生都在强调的，更不要疲劳后性交，也不要明明没有性欲，却勉强性交，这些都容易导致阳痿。
2：加强锻炼，男性应该积极的参加体育锻炼，特别是有一些练气的运动，主要是为了提高身体和心理的素质，增强意念的控制力。
3：食物滋补，这里说的滋补可不是说吃那些保健品，而是多吃一些有补肾固精作用的食物，比如猪腰、甲鱼、文蛤、栗子等等。
4：女方体贴，这点是很重要的，如果男方患有早泄，女方千万不要嘲笑，更不要说一些刺激的话，从而加重男方的心理压力。而是应该多体贴一点，多安慰、宽容男方，这样才会对治疗产生作用。
5：戒除手淫，有很多男性都有手淫的习惯，哪怕是有女朋友或者老婆，也还是一样经常手淫。男性应该尽早的戒掉手淫，还要尽量避免在婚前发生性行为。
6：调整情绪，男性在性交时不要因为担心女方会怀孕，或者担心自己的性器官太小、性能力不够，从而引起紧张、恐惧和自卑心理。在进行性生活时，一定要放松身心。
男性注意疾病的防御措施，从根源处杜绝疾病的到来，才能让身体更加的健康。

生活上注意些，不要给他过多压力吧，心情保持舒畅。
第一：饮食调节
可以多吃一些固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。
第二：体育锻炼
体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。
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