少精症的治疗方法

精弱精少怎么调理

　精弱精少怎么调理， 男性精弱精少，是造成男性不育或者生育能力下降的主要原因之一，那么精弱精少的男性朋友日常需要如何调理才可以改善这种症状，恢复健康，接下来让我们一起看看精弱精少怎么调理。

　1、男性少精弱精的原因比较多，临床上发现补锌补硒可达到很高的治愈率。锌硒是男性生殖系统最重要的营养素，男人体内少锌少硒很容易带来精子质量问题。

　2、平时多吃含锌硒食物，如动物的肝肾、鸡肉、以及鱼、蛋、奶、豆类制品等食物。同时需要服用提高精子质量最常用的育之缘口嚼片，补充蛋白硒、蛋白锌和蛋白质。

　3、少精弱精症主要是缺蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质，建议你及时补充。蛋白锌、蛋白硒元素能够提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，蛋白质的参与能够提高人体免疫力，促进精子的生成同时不会损伤其他脏器。

　 精弱精少在饮食上要注意什么

　1、在饮食上，需要注意多吃含精氨酸食物。主要是由于精氨酸有利于精子生成，这是制造精子必要原料。对于含精氨酸丰富的食物如大豆还有其制品，如山药、银杏、海参、南瓜等。

　2、生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。

　3、适当吃一些富含性激素的食物：如羊，猪，狗，鸡肝脏，睾丸，牛鞭，这些食物可以促进精原细胞分裂和成熟精子的生产，是非常好的。

　精弱精少的朋友可以补锌补硒，平时可以多吃山药，海参，南瓜等食物，可以吃海食物，但是不要多吃，平时应该注意生活习惯，如果戒不了烟应该少抽一点，可以多吃一些豆制品，豆制品的营养素很多，平时一定不能熬夜，早睡早起，这样就会改善很多了。

　不论是什么原因引发的少精弱精症，最重要就是要改善精子生存的环境条件。这就是说要首先消除影响精子产生、生成、发育成熟的各种外界因素，这与各种原发病的治疗相关。在各种原发病治疗的基础上，或者是在原发病治愈以后，就需要用药物来增加精子的数量，则需要营养精子，促进其发育，补充精子运动所需要的能量，令其成熟为健康的合格精子。

　中医辨证治疗主要以补肾益精，疏通精道为治疗原则。可根据阴阳气血的不足，以及病邪的性质加以辨证论治。济生集禀承补肾不若补脾的古训，脾肾同治，疗效更佳。补肾固精方中菟丝子补骨脂肉苁蓉淫羊藿韭菜等温肾助阳，添精生髓；熟地枸杞子何首乌滋肾水益肾阴；黄芪当归补气养血；紫河车为血肉有情之品。

　 精弱精少需要如何 护理

　1、穿裆部宽松的内裤和外裤。

　2、禁止热水盆浴或蒸汽浴。

　3、冰袋降温。有报道指出，每晚用冰袋冷敷阴囊3-4小时，持续2个月。

　4、少精症饮食调理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。

　 日常该如何保健

　1、精子减少症患者应该多吃一些含有精氨酸的食物，这是应为精氨酸能够帮助精子生成，南瓜、西瓜、章鱼、墨鱼、海参、银杏、山药、豆制品等都含有丰富的精氨酸，精子减少症患者应该尽量的多吃一点。但是切记一定不能吃芹菜，因为芹菜有杀精的作用。

　2、禁止热水盆浴或蒸汽浴。

　3、穿裆部宽松的内裤和外裤。很多年轻男性都喜欢穿紧身的衣服，这样很容易导致精子减少症的'发生。

　 食疗方法推荐

　 食疗方法1

　少精弱精多是由于肾虚导致的，肾虚是一种比较常见的肾病，男人肾虚将严重影响其性功能方面。所以对于这种疾病主要先补肾虚，所以建议日常饮食可以多吃一些补肾的食品，例如山药这种性平味甘能益肾填精的食品。

　 食疗方法2

　干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等都可以用来补肾。但要少吃荸荠、生萝卜、生黄瓜等食品，尽量忌烟酒。

　 食疗方法3

　少精症在饮食上应多吃含精氨酸的食品。含精氨酸丰富的食品有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究证实，常吃芹菜，男子精子数目明显减少，停吃4个月后，又能恢复正常水平。

食疗方法4

　其次引起少精的重要原因是微量元素锌、维生素E的缺乏。缺锌者可服用硫酸锌片补锌，补锌太多也会影响精子的发育。补充维生素E可通过服用珍珠粉等来实现，由于珍珠粉中维生素E及各种微量元素、氨基酸的含量十分丰富。

少精症这个问题应该是很多人都要面对的，因为设施一种很常见的男性疾病，它会给男性的健康生活带来很多的威胁，因此，男性朋友们在怀疑自己患有少精症的时候，需要尽早的去医院进行治疗，那么，男性患少精症要怎样治疗？怎样按摩治疗勃起障碍？
1、男性患少精症的治疗
少精症在目前男性中比较多见，给很多男性的健康幸福生活带来了极大的影响以及危害，因此患有此病及时的到正规医院接受详细的检查，针对病因治疗是很重要的，专家提示：少精症患者除了及时的接受治疗之外，还在在饮食上面多加注意，以便更好的恢复健康。那么，男性少精症患者不能吃什么呢？
男性少精症患者不能吃什么呢？
专家表示：不孕不育对于一个正常的家庭来说打击是比较大的，少精症多是由于精子数量少，导致与卵子结合率降低，导致生育困难。所以男性朋友们有必要了解少精症不吃哪些食物好。
1、烟酒：烟雾中活性物质，抑制胆碱乙酰基转移酶，导致降低精子生成、活动。酒精直接作用性腺，降低睾丸酮生成，引起雌激素增多，导致阳痿、精子生成障碍，造成少精。
2、咖啡：咖啡因刺激交感神经。交感神经掌握日间活动，它受刺激人精神振奋，活力倍增。而副交感神经掌管夜间生理、勃起等活动。当交感神经活动频繁时，副交感神经会受到压抑，表现为欲望减退。
3、炸鸡：烧烤、油炸淀粉食物中含致癌毒物丙烯酰胺，导致男性少、弱精。重金属镉、农药残留对精子具有毒性。
4、奶茶：奶精、色素、香精、木薯粉，主要成分氢化植物油，是反式脂肪酸，会减少男性荷尔蒙分泌，对精子活跃产生负面影响。
5、大豆制品：少精要少吃大豆，大豆中某些成分造成精子数下降。
少精症的预防方法：
1、学习性知识。男性朋友必须掌握一定的性知识，了解男性的生理特征和保健知识。如果发现了男性的睾丸异常的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
2、避免高温。男性的精子以及生殖器受到高温的影响后，就很可能会出现少精症的情况。因此，为了保证男性的精子质量，维护男性的生育健康，男性朋友日常生活中最后要避免高温影响。洗澡的时候，水温不宜过高、不要长时间泡温泉、洗桑拿。
3、良好的习惯。男性朋友应该注意养成良好的生活、卫生习惯。避免因为个人卫生不良，而出现的各种疾病，威胁男性的生育能力。
4、远离有毒物品。日常生活中，也存在很多因素影响男性的精子数量，比如说有毒物品，男性朋友最好要远离有毒物品，避免过多的解除化学毒物。
2、怎样按摩治勃起障碍
一、常锻炼身体：
经常的锻炼身体，经常适度的运动对于身体是有益的，这样可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，此外，男性应该注意有规律的生活，保证充足的睡眠等等。
二、排除疾病困扰：
排除疾病困扰，男性应该及时去正规医院检查，排除泌尿系统疾病，如：慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性功能障碍疾病，还应该多关注自身的健康，关注自身是否存在上述疾病。
三、适当的心理调节：
当男性在遇到烦恼忧伤的时候，应冷静思考，不要有精神负担，应该注意及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。
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四、良好的生活习惯：
不良生活习惯要注意，男性应该尽量的避免不良的生活习惯，如：经常的应酬，吸烟喝酒，饮食不规律等等，这些都可能会影响男性丁丁的勃起。
预防阳痿勃起障碍按摩有技巧
1、经常按压第4腰椎。
2、摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。
3、坚持揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处。
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4、两手搓热，一手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、丁丁等l00次左右。然后换手，同样再擦兜100次左右。
5、用手指揉搓睾丸，两手交替进行，然后揉小腹几十下。
注意：此法用力的强度和次数要循序渐进，初练时，用力要轻，次数可酌减，以不感疼痛和不适为度。但到一定程度后，用力要尽可能大，次数也可增到几百次。同时要保持女性私处清洁，防止感染，女性私处有湿疹或炎症者不宜操作。

男人无精少精会危害男性生育造成男性不育症，先天性的无精症治疗起来比较困难，后天性的无精症治疗相对容易。
少精症需要针对其症状的不同而选择不同的诊疗方案。
1、药物治疗：由内分泌失调、前列腺炎等附属性腺炎症等引起的少精症采取药物治疗，因少精症患者基本都有生育要求，药物治疗可有效规避某些仪器治疗(如介入导融)带来的伤害。
2、手术治疗：如患者是由隐睾、精索静脉曲张等引起的少精症，则可采用手术矫正隐睾，精索静脉曲张高位结扎术等进行治疗。
3、生精药物辅助，在治疗少精症病因的基础上，辅助生精药物，可提高治疗效率。
所以建议您检查清楚是何原因导致的少精症，再针对性的治疗。