阴茎不够坚硬用什么方法治疗

没事呢，应该是以前手淫频繁了，以至于小弟弟也太疲劳了，得慢慢恢复啊。呵呵
建议：
首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌（收缩骨盆肌，每次保持10秒，每天最多做18次）及肛门括约肌（尿尿时控制肌肉收缩，开始每天3次，每次收缩3下，慢慢增加到5下，最终可增加到30下）这能增强勃起力度和延长勃起时间，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑（这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力）及力量锻炼（这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多）；
其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子（南瓜子、葵花子、麦子等），一天一根香蕉；
第三，还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活，适度手淫却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力，所有手淫一定要适度，一般一周一次最合适；
最后，就是心态，这个可是至关主要的，心态一定要摆正，不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的，那样不好。记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试，不然如果连着试反而会产生很多问题哦，还会心理方面不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力，这都会导致JJ不硬的哦，有80％的ED患者都是由心理问题造成的。

1、调整心态。有的男性患者出现勃起不硬的情况是因为对这一现象有恐惧心理，每次都会比较紧张，这种情绪表现在身体上就是阴茎萎靡不振，无法完成正常的生理活动。因此调整好患者的心态可以起到治愈的作用。
2、戒烟戒酒。烟酒会对人体造成比较大的伤害，长期吸烟喝酒还会对男性的性功能造成影响。
3、针对原发病进行治疗。糖尿病、高血压、前列腺炎等等病症都会导致男性勃起不硬。因此在发现这种情况以后患者需要尽快去医院进行相关的检查治疗，明确病因，以便对症下药。
4、药物治疗。使用选择盐酸阿朴吗啡含片等等药物都可以对男性勃起不硬的症状起到治疗作用，但是必须在医生的指导下服用。
5、手术治疗。有的男性患者阴茎部位的血管已经发生了严重的损害，无法通过药物治疗痊愈，这种时候就需要通过手术来治疗。
这五个方法都可以用于男性勃起不硬的治疗，但是患者需要根据自身病症严重程度的不同来做出选择，适合的治疗方法可以起到非常好的效果。祝您健康。

您好！非常荣幸能为您解答疑惑。
第一、为而不举，不管怎么折腾，阴茎也硬不起来。
第二、举而不坚，虽然能够勃起，但硬度不够，硬度可以分成四个等级：四级硬度最好，像黄瓜；三级硬度像带皮的香蕉；二级硬度像薄皮的香蕉；一级硬度像香蕉泥或者豆腐；如果硬度不好，就是举而不坚，就属于硬度不好。
第三、坚而不久，虽然能够起来，但一会就软。这种情况下，可以使用PDE5抑制剂，或者一线的药物，比如万艾可、希爱力、艾力达。无论是哪一种药都会有比较好的效果。但使用的时候，一定在医生的指导下应用，不可以自己购买，自己盲目的应用，以防出现其他问题。
希望我的回答能对您有所帮助，祝您健康！谢谢！

男人阴茎勃起不硬会影响到性生活的质量，甚至因此导致了家庭破裂。治疗阴茎勃起不硬可以采用按摩强肾穴、按摩生殖器、按摩腹部三种按摩方法。如果坚持按摩下去效果会很好。患者不要有太大的心理压力，保持足够的休息，会有所好转。

阴茎勃起不硬是很多男人会遇到的问题，会影响到性生活的质量，严重的根本就没有办法进行性生活了。给患者带来了巨大的心理压力，还会影响夫妻感情，甚至因此导致了家庭破裂。治疗阴茎勃起不硬的方法有很多，其中按摩法就是一种常见的方法。那么男人阴茎勃起不硬如何按摩？下面就教你治阴茎勃起不坚的3种按摩法。

方法一：按摩强肾穴

强肾穴位于男性的背部，在第2腰椎棘突下旁开约1.5寸左右的位置，按下去能感觉出来这个穴位。男性可以站立起来，用双手的掌根反复按摩背部的强肾穴。每次可以按摩1分钟，然后再去按摩尾骨两侧，大概2分钟。按摩的时候力量可以稍微一些，以局部皮肤按摩发红，有温热感为理想效果。

方法二：按摩生殖器

睡觉前，躺在床上或靠在床头，双腿伸直并稍微分开。搓热双手，用拇指、食指和中指轻轻握住两侧的睾丸，用拇指轻轻按摩，大约一分钟。然后滑至双侧的附睾，用手指再轻轻按摩一分钟。用一只手轻轻按摩阴茎，使其膨胀。整个过程大约需要5分钟。需要注意的是，按摩外生殖器时，操作要轻而不要重，要掌握轻、软、慢的原则。需要注意的是，患有生殖系统疾病，如附睾炎、尿道炎的患者不应采用该方法按摩。

方法三：按摩腹部

仰卧，双手重叠，首先沿上腹部的中心线按摩至下腹部，重复15次。 再从两侧肋弓下缘到大腿根部分别按摩，重复15次。 然后，顺时针按摩肚脐周围，扩散到整个腹部。 按摩持续3分钟后，逆时针方向再次按摩，效果很不错。

以上就是按摩治疗阴茎勃起不坚的三种方法了，患者可以采用其中一种或两种按摩方法进行治疗。一定要坚持，短时间是看不到明显的效果的，但是如果坚持下去效果会很好。患者还要注意不要有太大的心理压力，保持足够的休息，祝您能够早日恢复健康。