月经过后2天同房能怀吗

一般来说，女性在月经完后一两天同房的话，也是有可能怀孕的，不过怀孕的概率会比较低。通常在月经完后的第四五天才是排卵期，这期间同房是有一定怀孕的机会的。而在月经的前三天和月经完的后四天，这期间怀孕的可能性是比较低的。

如果女性想要避孕的话，并不能仅仅只依靠计算安全期的方法来进行避孕是不科学的。因为安全期只能相对降低怀孕的概率，并不能完全能保证不会怀孕。因此，如果女性想要有效避孕的话，还需要采用其他方法来进行避孕，这样才能避免出现意外怀孕的情况。

而女性在月经刚刚结束后，最好还是不要急于同房。因为，此时子宫口还没有完全闭合，而身体的抵抗力有比较差，如果同房的话，是很容易会诱发一些妇科疾病的，甚至还会引起引导出现干撒呢的情况，对女性健康是有非常大的影响的。

经期饮食注意事项有：

1、多吃促进血液循环的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

2、多吃富钙食物

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。　　

3、不要错过早餐

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

4、多吃纤维和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

5、少吃糖

甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。