怎么样能让阴茎硬起来呢

男人吃什么能够壮阳补肾更坚挺呢？请看下文介绍． 驴肉 俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳 痿不举、腰膝酸软等症。 鸡蛋 是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。 最常见的羊肉 是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。

你好，这个要是肾虚引起的阴茎勃起不坚硬的话，阴虚是可以吃一些莲子，银耳，枸杞，山药等食物的，如果是阳虚的话，可以吃一些韭菜，羊肉，猪肾，狗肉等食物的。如果是前列腺炎的话，则需要禁止吃辛辣刺激的食物的

男性阴茎硬不起来，在中医上来讲大多是由于肾亏导致的，可以适当的吃补肾的食物，如黑芝麻、大枣、海马、羊肉、黑枸杞、鹿茸等。也可以服用补肾的中成药，如金匮肾气丸、右归丸、肾宝片、复方玄驹胶囊、六味地黄丸等。从西医的角度讲，男性阴茎硬不起来，如果持续3个月以上可以称之为阳痿。如果是非病理性原因所导致的，可以通过调整生活方式，调节心理状态可以慢慢恢复性功能。如果是病理性原因所导致的阳痿，根据具体的病因进行治疗就可以了。如果患者想要进行性生活，可以在性生活之前半个小时服用助勃起的药物，如西地那非、他达拉非等可以起到很好的效果。这种药物只是起到一次性诱发勃起的作用，对于精神因素所导致的阳痿，可以服用盐酸阿扑吗啡舌下片进行治疗。

答：提高性功能有很多方式，坚持良好作息，不熬夜戒烟戒酒，锻炼身体，增加饮食营养，摄入动物性蛋白质等，可以提升身体机能，提高性欲，有益于性能力增长。提升阴茎的硬度，可以同房时使用爱地那非片，这是现在最新的PDE5抑制剂，可以有效增加阴茎的勃起硬度，82.45%的人群使用后可以达到3级硬度，其中约33%人群可以达到4级硬度，这个硬度完全可以完成高质量的性交。