无法勃起来怎么办

对于初尝禁果的男性，性生活开始的时候可能会由于紧张造成无法勃起，这时候不要害怕，紧张原因造成的无法勃起并不是大问题，只需要有一些心理疏导就好了。千万不要因为此而一时冲动去买什么所谓的壮阳产品，因为你此时缺的并不是那些所谓的“壮阳药”，而是心理问题居多。
　　具体介绍一下就是当男性马上要进入性交状态的时候，内心非常紧张，生怕出错，以至于出现了阳痿的状况，阴茎无法正常勃起或者勃起的硬度无法插入女方的阴道中去，让许多男性感到着急。那么，紧张硬不起怎么办呢?
　　1、夫妻之间的关系并不是那么融洽，进行性生活可能只是满足下需求，双方各怀心思，性生活成为了逢场作戏，男性心理想的越多，愈是感到痛苦，内心很紧张，所以，我建议大家在夫妻关系调和好之后再进行性生活的好。
　　2、现在的人们生活压力比较多，许多人晚上回到家都已经很晚了，到睡觉的时间了，这时候进行性生活的话，身体会很疲劳，中枢神经系统紊乱，以至于阳痿出现，所以生活习惯很重要，男性朋友们需要学会缓解压力，有充足的睡眠时间。
　　3、当然，也有可能有一些潜在的原因，就是生殖器官受到了创伤，创伤突然复发所造成的，也可能是天生的包皮过长等原因以至于容易出现早泄和阳痿的状况，如果是这样，通过手术就能恢复。
　　以上基本介绍了无法勃起的几个原因，请大家先看看资自身属于哪种情况，当然没有经过系统的检查也不要自己对号入座，先入为主的给自己下定义并不是什么好的事情。

随着生活节奏的加快，越来越多的男性出现了勃起障碍的问题。这种现象严重影响了人们的正常生活，下面给大家介绍一些有益于勃起的知识。
1.第一：勃起硬度不够可能是因平日过度手淫或性生活过度造成的。勃起功能障碍分为心理性勃起功能障碍和器质性勃起功能障碍。应进行心理治疗或应改变生活中的不良方式，增加锻炼。


2.第二：勃起硬度不够的患者可以多食用水产品，如海参鲍鱼，淡菜和泥鳅都是有效的强精食物。鱼虾和贝类及海藻类以含有丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质。



3.第三：勃起硬度不够的患者应停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，使中枢神经和性器官可以充分休息，也可以防治阳痿。可以多食动物的肾脏，动物肾脏大多具有养肾气、益精髓的功效。


注意事项
在生活中需要适当控制性生活的次数，严重时可以去正规医院检查是不是有其他原因。还有就是要多注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物。

您好如果勃起不坚,硬度不够好,可能是阳痿的症状，多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。目前治疗该病的药较多，可以选用中成药男宝和金锁固精丸来调理。适度运动.运动在消耗能量的同时,使机体内各个系统的细胞都处于一种活跃的状态，有助于缓解症状。