前列腺增大了怎样治疗和保养

前列腺肥大也称为前列腺增生，其治疗方法：

1、观察等待。对于年龄超过45岁以上的患者，无排尿困难、排尿费力、排尿分叉等症状，但B超检查发现前列腺体积肥大者，可以进行观察等待。此时没有排尿梗阻的症状，只需每年定时体检了解前列腺体积增长变化的情况即可，无需口服药物治疗。

2、药物保守治疗。对于年龄45岁以上的患者，如果伴有排尿不畅、排尿分叉，影响到患者的生活质量时，建议口服药物保守治疗。药物可选择盐酸坦索罗辛缓释胶囊一粒，每日一次，连续口服一个月。口服前列舒通胶囊三粒，每日三次，连续口服一个月，观察症状是否有所改善。如果年龄超过60岁以上还可以加用非那雄胺片一片，每日一次，连续口服三个月，理论上有缩小前列腺的作用。

3、对于患有前列腺增生症，如果出现急性的尿潴留、曾有导尿史的患者、出现过膀胱结石或者出现上尿路积水，如肾积水、输尿管扩张或者肾功能损害的患者。如果出现过反复血尿治疗效果不好或者反复感染治疗效果不好的患者，则建议进行手术治疗。手术切除增生的腺体，恢复尿道的通畅性，可以彻底解决前列腺增生症。

前列腺增生是一种男科疾病，对于男性来说前列腺是十分重要的器官，前列腺出现问题，男性的排尿和性生活都会受到影响，前列腺增生是前列腺常见的疾病，患了前列腺增生男性要怎么保养呢？前列腺增生要怎么调理？下面为大家介绍方法。
1、合理膳食
主要以清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果，禁饮烈酒、咖啡、浓茶等，不食肥腻或者辛辣等刺激性的食物。少吃柑橘、酸梅、木瓜、糖、甜菜等食物，多吃含锌丰富的食物，如南瓜子、芝麻、杏仁、花生、核桃、板栗以及豆制品、甲壳类水产品和瘦肉等，可提高前列腺的抗炎抗癌能力。
2、多饮水
因为前列腺增大者往往可能会伴随有排尿困难，有些患者不喜饮水或者是控制饮水，但是这种做法恰恰是不正确的。前列腺患者每天保证喝水1000毫升以上，促进体内代谢产物的排泄和减少尿路感染的发生，但是晚上应该适当的控制饮水，以免夜尿增多，影响休息。
3、生活中的保养
前列腺患者在生活中要注意避免过度疲劳和憋尿，性生活要适当节制，小便涩痛不畅或者滴沥不尽则最好忌性生活，避免久坐、久卧、骑车或者乘车太久，少骑或者不骑自行车。
4、加强锻炼
在平时要参加适度的体育锻炼，促进前列腺的血液回流，增强抵抗力，促进前列腺增生的康复，如步行、慢跑、跳绳、太极拳、爬山、游泳等，切记剧烈运动，以不感到疲劳为度。前列腺患者平时可主要会女性私处肌肉的锻炼，坚持做肛门括约肌和提肛肌的收缩锻炼。
训练方法1：仰卧，两手置于头后，两腿稍分开，用力收缩臂部肌肉，同时肛门收缩上提，屏气3-6秒后放松，自然呼吸，重复3-5次。
训练方法2：仰卧，两手置于头后，两脚踩住床面，用力将背部、腰部及臀部向上挺起，同时收缩女性私处、提肛，屏气3-6秒后放松，自然呼吸，重复3-5次。
5、按摩保健
1、按摩腹股沟：伸直手指，用双手小鱼际侧按摩两侧腹股沟50-100次，以局部发热为标准，同时进行提肛运动，每日3次。
2、按摩足底：可以于睡觉前用温水泡脚5分钟，擦干后用拇指的指腹中根骨内侧（前列腺足底反射区）过足底中心涌泉穴，再到足底第3跖趾关节（肾脏足底反射区），反复按摩20-50次，以局部发热为标准。
3、按摩局部：前列腺的体表部位约在肛门于丁丁根部之间，间歇用力深压，以局部出现麻感为宜，每日1-2次。
6、温水坐浴
前列腺患者在生活中可以以温水坐浴来进行日常保养，具体方法为：水温以能够耐受为宜，每日1-2次，每次10-20分钟，坐浴时要放松肛门括约肌，配合用手指在水中按摩肛门及肛门周围的会女性私处，起到局部按摩的作用。
7、定期检查
前列腺患者定期体检时非常重要的。50岁以上的男性开始有尿频、夜尿增多、排尿困难时，应该首先考虑前列腺增生的可能，需要仔细的进行检查，老年男性要检查每年做一次直肠检查、前列腺B超，尿流量测定及前列腺特异抗原测定等检查，以了解前列腺增生的情况。
8、如何预防
（1）饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会；
（2）预防前列腺增生，应该尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情；
（3）切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能，加重病情。保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环；
（4）前列腺增生的预防，必须及时治疗泌尿生殖系统感染，积极避免尿潴留的发生。对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。

警惕性观察。疗法：轻度的前列腺增生，无症状或症状很轻，需定期接受检查，密切观察，一旦病情发展，则需积极治疗。可通过改变生活习惯促进疾病康复，如减少液体的入量、定时定量引用液体、避免饮酒及大量的咖啡饮料等。缺点：不起到治疗作用，仅用于疾病的护理。

药物治疗。疗法：市场上多应用激素类或抗激素类药物、α肾上腺素受体阻滞剂、5α受体还原酶抑制剂、胆固醇抑制剂等药物。缺点：副作用大，易产生依赖性，久服之后对心脑血管系统、免疫系统产生较大危害。且由于西医学对于前列腺增生的根本原因和发病机制尚未完全清楚，因而西药在治疗上是以改善和缓解症状为主，而非根治前列腺增生。

手术治疗。疗法：双侧睾丸切除术、经尿道前列腺电切术等姑息性手术；耻骨上经膀胱前列腺切除术、耻骨后前列腺切除术、经会阴前列腺切除术等开放性手术。缺点：手术风险高，费用昂贵。手术时需考虑医院条件、医生手术熟练程度和经验等因素进行选择。且手术切除并非完全切除前列腺组织，体内遗留前列腺组织依然有病变可能。

前列腺肥大是常见的男性疾病之一。在治疗过程中，除积极治疗外，还需积极做好疾病的护理和保健工作。性行为会使前列腺长时间处于高热状态，导致前列腺肥大加重。前列腺增生和肥大的患者会出现排尿障碍和排尿困难，所以我们要尽量避免前列腺充血，养成良好的排尿习惯。

平时不要吃辛辣兴奋的食物，不要喝酒，不要久坐，尽量避免不必要的性刺激，防止前列腺过度充血加重前列腺增生的症状。另外，良性前列腺增生患者可以通过药物治疗来改善症状，同时要定期复查尿流动力学，严重的需要手术。前列腺肥大是前列腺增生，轻者不需要治疗，可以调整生活方式，包括多运动，勤排尿，多喝水，尽量少骑自行车，多吃有益于前列腺增生的食物，平时注意多喝水，多排尿，不要一直坐着，不要吃辛辣食物。

同时要避免喝酒和吃刺激性食物，防止受凉感冒，减少性生活。根据自己的实际情况积极配合治疗，保持良好的心态。另外，除了禁欲不利于前列腺疾病的恢复外，一个正常的男性性发育，往往有性冲动是不可避免的。虽然精液因各种原因没有排出，但生殖系统仍有相关腺体分泌增加、血管扩张和充血等生理变化，而前列腺就是相关腺体中的一员。因此，在这种性冲动下，前列腺产生的内分泌和同部门的高血脂得不到宣泄，时间长了就可能促进前列腺的增生和肥大。

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