勃起功能不行怎么办

对于男性们来说，对于自身性能力是比较关注的，男性在性生活中，受到一定的性刺激，阴茎会勃起，但是有些男性可能存在性功能勃起障碍，因此还会产生自卑的心理，发现这些问题需要及早治疗，那么性功能勃起障碍怎么办？性功能勃起障碍的原因有哪些？
1、性功能勃起障碍怎么办
1、真诚和恋人沟通
如果你确定自己有勃起功能障碍(ED),那么第一件要做的事就是和你的另一半沟通。这可不是你自己的事啦,因为它会影响到你们的同房、亲密关系,所以一定要让你的另一半了解这个情况。当然,你可能会觉得很没面子,不过在你最亲密的人面前还怕什么呢?要知道,真诚沟通是亲密关系中很重要的一环哦!而且,要知道很多所谓的勃起功能障碍其实都是心理原因造成的,在这种情况下,和你的恋人沟通并且共同面对、解决问题就尤为重要了。
2、及时去医院就诊
75%的勃起功能障碍是因为身体原因,是可以医治的。所以千万不要讳疾忌医,或者因为尴尬、害羞而不敢就医。只有专业医生可以帮助你找到病因,并进行针对性治疗。而且,要注意的是,很多情况下勃起功能障碍是因为有潜在的严重疾病,如肾、血管、神经性疾病,或者是糖尿病。这些都是要到医院一一进行排除的,可见及时就医是多么的重要。
3、关键要找到病因
要治疗勃起功能障碍,关键是要找到病因。一般情况下,老年人的勃起障碍是因为血管问题,年轻人则多与心理问题相关,如压力大、压抑或者性焦虑。除此之外,服用某些药品或者睾酮素过低也可能引发勃起功能障碍。
4、主动调整生活方式
成功摆脱勃起功能障碍的第一步就是调整生活方式。有时你只需要戒烟、定期锻炼和减压,就能解决问题。但对于有些人来说,却是需要进行系统的治疗的。但即使对于需要治疗的人,也不能忽略生活方式的调整,因为健康的生活方式可以使治疗事半功倍。
5、多打哈欠促进一氧化氮形成
打哈欠能促使大脑产生一氧化氮。它不仅能到达呼吸神经,保护心血管系统,还能沿着脊髓下行,直至给阴茎输送能量的血管。用来治疗勃起功能障碍的药物,其作用之一就是促进体内一氧化氮形成。
6、充足睡眠保养阴茎
进入沉睡状态后,阴茎有3-5个小时处于长期勃起状态。这是其自我保养的方式,可以促进血液循环。从功能角度来说,男性在夜里勃起的次数越多,在同房中的柔韧度也就越好。这保证了男性在同房时勃起更有力。
7、适当步行降低勃起问题
每天适量步行或慢跑在那些需要久坐的男性中,每天步行2公里者,出现勃起问题的几率会下降一半,20分钟的慢跑或30分钟的力量训练也能达到同样的效果。
2、饮食注意事项
绝大多数得了勃起性功能障碍的病人应以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
勃起性功能障碍患者宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
勃起性功能障碍患者不要酗酒。需要注意的是,勃起性功能障碍者表现不一,饮食应多听取医生建议,根据自身的实际病情而定。
勃起性功能障碍患者宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。宜多吃动物内脏。禁食肥腻、过甜、过咸的食物。健康的饮食对我们的身体来说很重要,和合理安排自己的饮食习惯,有规律的生活。
3、性功能勃起障碍的危害
1、影响患者的工作和生活。从临床上的实际情况来看,如果男性有勃起功能障碍的情况,通常会影响男性的正常性生活,导致心理障碍,影响正常的工作和生活。
2、导致其他疾病。临床上对患者朋友的调查发现,男性勃起功能障碍会导致体质下降,同时会出现其他的器质性疾病。
3、威胁男性生育功能。事实上,男性勃起功能障碍的情况是比较危险的,严重的时候会导致男性不能进行正常的性生活,影响男性生育。
4、男性勃起障碍的调理
1、好的生活习惯
好的生活习惯和一个人的身体健康状况息息相关，因此，无论是饮食、锻炼身体还是心情上，都应该重视，好的生活习惯有利于提高身体素质，对于疾病的抵抗自然更胜一筹，所以日常生活中应该做到戒烟戒酒，少吃油腻辛辣的食物。
2、药物治疗
任何疾病主要治疗手段都要借助专业科学的药物来进行治疗，目前在治疗男性勃起障碍方面亚洲最新成果是韩国的阳痿药物可莱性—世界上首款粉末状的阳痿药物。它有着迅速提高勃起的硬度的功能，简便易携。
3、适度锻炼
冬天天气寒冷，很多人以此为拒绝锻炼的借口，但是身体是自己的，锻炼能够让人更健康、更有魅力。
4、饮食疗养
众所周知，食疗对于疾病来说都是非常有效的配合手段，男性不能勃起，勃起不易可多食用富含锌元素的食物及动物肝脏、鱼类、鸡蛋韭菜等。
综上，都是一些养肾的好方法，坚持下来就能慢慢让自己脱离不能勃起的境况。男性性功能无比重要，一旦发现自己有任何男科疾病，都应该严加防范，但是仅仅是预防还是不够的。每一位男性朋友们应该时刻关注自己的身心健康，不仅要在平时的生活中注意身体，同时一旦出现疾病，也应及时到医院诊疗。

您好，男人勃起功能障碍怎么治疗啊？因为勃起功能障碍的原因很复杂，所有要根据不同的病因做不同的治疗。一般治疗如下：
1、心理分析和疏导。对精神性勃起障碍是主要的治疗方法，对其他类型的勃起是必不可少的辅方法，做好了对前者立竿见影，对后者事半功倍，因为情绪障碍自始至终存在于各种勃起障碍的全过程中。
2、内分泌治疗。即选用各种促性腺或雄性性腺激素的药物，适用于原发性性腺功能低下、继发性性腺功能低下和高催乳素血症，效果显著。
3、中医药疗法。专家指出，这类药物品种繁多，方法各异，关键在于辩证施治，其特点是有效、安全、渐进、稳固，是国内最有研究前途的领域之一。
4、海绵体内注射。适用于多种类型的勃起功能障碍患者，可自我注射，常见的副作用有注射部位疼痛，海绵疤痕化以及阴茎异常勃起，因此最好在医生的指导下使用，经尿道或表皮给药，适用于血管性、糖尿病性和损伤性勃起功能障碍，方便，药物吸收迅速。
综上所述，了解了勃起性功能障碍怎么办的治疗方法，相信各位患者朋友心里也有底了。专家建议男性朋友如有不良症状发生时，应该第一时间到正规的医院，有针对性的进行检查，选择适合自己的治疗方法，以达到最佳的治疗效果。

对于男性来说，丁丁勃起是性能力的一种体验，有些可能会遇到勃起障碍问题，丁丁难以勃起或者是勃起的硬度不够，对男性的身体健康有影响，还会影响到夫妻生活，那么男人勃起障碍怎么办？男人勃起障碍原因有哪些？下面为大家介绍。
1、男人勃起障碍的原因
1、心理因素
每一个男子都可能偶尔有勃起障碍的时候，暂停几天性生活，休息休息，不必在意就是了。越是在意，反倒会引起心理问题，使得勃起障碍延续下来。工作劳累、焦虑、心情不佳，都可能偶尔引起勃起不良。
2、药物因素
许多治疗性用药产生的副作用。一般来说，凡能阻断中枢作用或干扰局部神经对丁丁平滑肌调节功能的药物，都会导致勃起障碍，降血压药物，特别是利尿剂，对性功能的影响已经在美国进行的一项治疗轻度高血压的大规模研究中得到证实。其他治疗精神病和抗抑郁等药物也可能引起性功能障碍。
3、不良的生活习惯
男性朋友的一些不良生活习惯，也会影响男性的性功能，从而导致勃起障碍。常见的原因有：过多的吸烟、吸毒、嗜酒等均可能引起勃起功能障碍的原因所在。所以，要注意日常行为习惯，避免不良习惯影响性功能健康。
2、勃起障碍怎么办
1、勇敢的去医院治疗
虽然勃起障碍对于男人来说是一件很丢人的事，如果出现了勃起性功能障碍，患者不要有太大的心理压力，应该及时的去医院查明原因，尽早的去治疗，争取早日恢复健康。
2、养成良好的生活习惯
杜绝抽烟、喝酒、吸毒等陋习。手淫是男子正常性功能，根据国内外资料报道，90%以上的男子有过手淫，这对身体健康并无损害。但是过于频繁的手淫，就会造成体质虚弱、精神萎糜、失眠，这都是手淫过度的表现，应当尽量减少和节制。
3、多用膳食调理
多吃一些优质的蛋白质：一些动物性的食品本身就含有一些性激素，能够促进欲望以及精子的形成。适当摄入脂肪：男性如果摄入脂肪的量减少，就会使精子的生成受到限制，欲望下降甚至。补充维生素和微量元素：维生素C对性功能的恢复有着积极的作用。维生素A和E在促进睾丸的发育以及增加精子的生成并提高活力等方面有着决定性作用。
4、注意心理健康
不良的心理因素是造成勃起性功能障碍常见的原因，因此，大家需要注意的是要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。
3、勃起功能障碍的危害
1、让男人失去自信。男人“不举”意味着什么？意味着不能过正常的夫妻生活，就跟太监似的，让男人在人前感觉低人一等。
2、影响生育能力。因为丁丁不能勃起，不能完整的进行性生活，就不能把精子送入女性宫颈，培植胚胎，造成无法生育。
4、如何增强勃起的硬度
1、丁丁抽动锻炼法
早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离丁丁前端的三分之一处，把丁丁往下压，如此丁丁会接近挺立状态，然后用指尖贴在丁丁上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把丁丁往上推。重复此动作，坚持一分钟左右即可。
2、排便锻炼法
排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续30秒钟。
3、蹲马步训练丁丁强度
利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。为不使同房功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。
4、自慰锻炼法
强烈刺激而一气呵成的同房射精，不能达到锻炼的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫丁丁，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握丁丁的根部，然后停一下，在继续、再停止，重复做几次。
5、冷热水交替
准备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将勃起的丁丁握紧，放入冰水中，大概一分钟后，拿出来各处按摩一下，也做一分钟，再把丁丁连阴囊都放入热水中，在水中按摩一分钟，如此冷热交替，做个三次。最后，再以自慰方式射精，就大功告成。
勃起硬度不够和多种因素有关，如性强度，性频率，精神状况，以及前列腺炎，前列腺增生等疾病有关，同时，勃起缺乏硬度也是性功能障碍的表现形式，建议你到正规医院做相关检查，查明引起勃起缺乏硬度的原因，针对治疗消除疾病危害。