如何治性功能障碍

在性生活中，如果男性出现性功能障碍，对男性的影响是很大的，而对夫妻生活也会造成一定的影响，对于男性来说有性功能障碍，需要调整好自己的心态，积极的配合治疗，早点克服这些问题，那么如何治疗男性性功能障碍？治疗男性性功能障碍有哪些方法？
1、治疗性功能障碍的方法
(1)心理治疗
心理治疗在阳痿的治疗中占有极为重要的位置，行为治疗是其中的一种方法，行为治疗理论认为，性行为与其他行为一样是后天学得的，性功能障碍是错误的学习结果，因而也可以通过再学习来纠正，通过建立新的条件学习模式来取代非适应性行为。
(2)系统脱敏疗法
系统脱敏原则是性行为治疗中运用最广泛的，并被衍化成无数实用技术的基本原理。其理论假设性功能障碍是当事者对同房情境的焦虑、恐惧反应，可以通过一系列适应难度逐步加大的脱敏步骤，促使恐惧反应与同房情境逐渐分离，即达到脱敏。
(3)松弛疗法
该疗法是一种在医生的指导下，主要由患者自己控制的行为治疗方法，其核心是通过各种固定的程式，经过长期的反复训练，使全身发生条件反射性松弛反应，从而对抗病理性的心身紧张症状。
(4)性区感觉训练
这是一种帮助了解自身可爱觉的训练，为单独训练，近似于自慰行为，但又不仅是自慰，因为这只是一种手段，目的是在将来能够引导性伴侣去认识男性的身体，以达到同房和谐的境界。
2、性功能障碍的危害
1、身心遭受困扰
破坏夫妻关系，男性患上性功能障碍，不仅身心健康受到困扰，也会影响到家庭的和谐幸福。性功能障碍让男性朋友背负了巨大的心理压力，长期处在疾病的阴影下，他们的工作生活都受到了极大影响，长期情绪压抑，导致他们失去了生活信息，夫妻感情出现裂痕，严重的还可能导致婚姻破裂。
2、慢性疾病伴随
身体机能下降，不健康的生理状态和心理状态，不科学的生活方式都肯呢个不同程度引发性功能障碍，多数患者在患有性功能障碍的同时还患有其他慢性疾病，如糖尿病，高血压等器质性疾病，都有可能引起性功能障碍，如果不及时治疗改善，时间久了，暂时性的行宫障碍有可能转变为永久性，导致性激素分泌不足，严重的还会影响到男性生育。
3、影响精子质量
导致不孕不育，早泄阳痿是性功能障碍的典型表现，患者阴茎无法勃起，无法正常完成同房，不能把精子送达宫颈口，就不可能顺利怀孕。不完全阳痿患者虽然能勉强完成性生活，但这种情况下产生的精子质量是非常差的，不健康的精子和卵子相结合，下一代的健康得不到保障，甚至有可能出现胎儿畸形。
4、长期心理压抑
男性尊严丧失，男性长期被性功能障碍阴影笼罩，心理承受着巨大的压力，长久处于苦恼萎靡的状态，工作质量开始下降，家庭幸福变得岌岌可危，加上生育能力下降，严重的情况下还有可能导致患者精神紧张，心理不健康，甚至发生家庭暴力。

1、由于性欲低下导致的性功能障碍，可以口服十一酸睾酮治疗，十一酸睾酮可以明显的增加性欲、增加病人晨勃次数、增加阴茎勃起硬度。

2、性功能障碍，如系心理性阳痿引起的性功能障碍，应当做集中性感训练治疗。通过集中性感训练治疗，多数病人性功能会明显恢复。

3、性功能障碍，如系血管性因素引起性功能障碍，可以通过彩超检查，发现阴茎供血动脉狭窄时，可以做腹壁下动脉与阴茎背深动脉吻合手术来改善阴茎海绵体供血，治疗动脉性阳痿。

4、性功能障碍，如系动静脉瘘引起时，应当做阴茎海绵体静脉瘘结扎手术治疗。

总之，通过手术治疗，多数病人性功能障碍会明显好转。

在生活中有不少男性都存在性功能障碍在，这会对男性身心健康都造成一些不利影响，那么男人性功能障碍怎么治？日常如何增强男人性能力？男性日常生活中可以通过一些方法改善性功能，下面就来详细了解正确的方法，以及饮食跳高性功能的方法吧。
1、男人性功能障碍怎么治
1、患者首先要放下心理上的包袱，放松一下身心，给自己一个放松的环境，吃好休息好，并且适当的进行锻炼增强自身的体制；有的时候不良的情绪时会影响同房的，这时候夫妻之间应该及时的进行沟通，化解其中的不良情绪。
2、多和妻子沟通，使夫妻间的感情更加融洽。患者应该合理的调控自己，在妻子生育的前后是不能进行性行为的，患者一定要正确的认识这个问题，患者还应该多花一点时间与爱人共处，患者最好是策划度过一个浪漫的周末，让对方感受到这是你的爱意。在这些浪漫的计划中自然就会产生一种强烈的欲望望。
3、减少夫妻间性生活的频率，并且在性生活之前进行按摩是十分的有益的，患者在行房事前进行的按摩不仅可以使的对方充分的放松，而且还可以让对方在接受自己的身体时，增强可爱。
2、如何增强男人的性能力
1.卧地提腿
锻炼部位：背部下方
仰卧在地，背部着地，双膝弯曲，双脚平放地上，手臂置于身体两侧。抬起双膝，缓慢向胸部靠近，双手轻轻握住膝盖后侧。保持背部始终平直着地，并保持这一姿势2到3秒时间，然后缓慢放下双脚。重复上述动作，尽可能多做。注意，身体从背部最上方到尾骨之间的部分必须全部紧贴地面，要避免弯曲背部，以免影响拉伸的锻炼效果。
2.跪地挺身
锻炼部位：四头肌，臀屈肌
双膝跪在毯子上，双手自然放在身体两侧。将身体重量集中在脚踝上，保持躯干挺直，膝盖成90度角。继续保持身体和大腿成一条直线，缓慢向后倾斜10厘米左右，保持这一姿势2到3秒钟，慢慢来恢复起始姿势，重复上述动作，并尽可能多做。注意，腰部不要弯曲或者松懈，否则就会影响对大腿前方肌肉的锻炼。
3.臀部拱桥
锻炼部位：臀部，大腿，腰腹，骨盆肌肉
背部着地躺于地面，双膝弯曲，双脚平放在地，手臂放在身体两侧，掌心向下。躯干用力，慢慢抬高臀部离开地面，直至肩膀到膝盖之间的身体形成一条直线。保持这一姿势1到2秒钟，然后慢慢回到地面。重复这一动作，尽可能多做。注意，双眼不要看腰，头部应该始终平放在地面，眼睛凝视天花板。
4.跪地交叉
锻炼部位：臀部肌肉
手脚撑地支撑身体，膝盖分开与肩膀同宽，脸朝地面。右脚蹬直，脚趾着地，并向右侧用力，这是起始姿势。抬起右脚，然后往左侧摆动并放下，直到右脚在左脚左侧接触地面。恢复起始姿势，重复上述动作，尽可能多做。换左脚，重复以上动作。注意，你的脊椎骨应该始终保持挺直。
3、吃什么能提高性功能
1、韭菜，又叫起阳草、懒人菜、长生韭、芦菜等，不仅质嫩味鲜，营养丰富，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素外，还含有较多的膳食纤维，能培加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益，对预防肠癌有重要意义。韭菜含有挥发油及含硫化合物，能促进食欲、杀菌和降低血脂。韭菜还是传统中药，有“起阳草”之名。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾病患者。
2、紫菜：含有丰富的蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸。性温，有温肾固精益气补虑之功效，适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、疲劳、消渴等症。男性常食用可强壮身体，增强体质和性功能。
3、荔枝：有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功能，既可健身益颜，又可用于是治疗肾亏梦遗，健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力，对遗精，阳痿，早泄，有辅助治疗作用。
4、枸杞子：有滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜，培元乌发等功能，是提高男女性功能的健康良药，可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽等症。枸杞子有增强机体免疫功能、促进细胞代谢、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弱性等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜、枸杞子有兴奋性神经作用及提高性功能。
5、松子：松子是重要的壮阳食品，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功能。松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、吉强性功能等作用。对食欲不振、易疲劳、遗精、盗汗、多梦失眠、缺乏勃起力度者有较好疗效。
6、虾：虾味道鲜美，补益和药用作用都较高，中医认为，虾味甘、咸、性温、有壮阳益肾、补清、通乳之功。有常食虾，有强身健体的效果。
7、牡蛎：又称蛎蛤、蚝子，含有丰富的锌元素及铁、磷、钙优质蛋白质、糖类及多种维生素。有滋阴潜阳，补肾涩精功效。男性常食牡蛎可提高性功能及精子的制量，对遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的食疗效果。
8、泥鳅：富含丰富蛋白、脂肪、维生素A、维生素B1、叶酸、铁、磷、钙等营养物质。对调节性功能有较好的作用。混鳅中含有一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男性常食泥鳅可滋补强身。
9、狗肉：狗肉味甘、性温、具有益脾和胃、壮阳补肾、暖腰膝、壮气力等功效。黑豆炖狗肉，食肉饮汤，可治疗联痿、早泄。
10、羊肾：又称羊腰子，含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、维生素E等营养物质，性温，有生精益血，壮阳补肾功效。适用于肾虚阳痿者食用。

性功能障碍疾病多样，原因较复杂，治疗上需查明病因，针对病因治疗，才能取得满意的疗效。临床上比较常见的性功能障碍是阳痿、早泄。

首先，应该改变不良的生活习惯，戒除手淫，避免频繁的性生活，平时加强身体锻炼，不要熬夜，保证充足的睡眠，饮食上适当多吃壮阳的食物，比如韭菜、大葱、动物肾脏。

其次，如果工作生活压力太大、有焦虑、抑郁，必要时需要接受心理治疗，平时要放松心情，减轻压力，多做运动。

再次，如果患有慢性前列腺炎、包皮过长或包茎、阴茎海绵体动脉狭窄、阴茎海绵体动静脉瘘、阴茎背神经过于敏感，不要自行盲目用药，查明病因后，在医生指导下治疗。平时要注意卫生，勤换洗内裤，使用温水清洗会阴部。