如何增大阴茎

物理方法没有什么危险，手术才有危险，需要用拇指和食指抓住YJ轴，四周都需要一起抓住，然后用食指和拇指打一个OK的姿势，需要将它官紧紧抓住并夹在中间。然后需要满满的向前滑动，促使血液向前流动，从而可以增加它的充血量。需要不断循环的进行练习，每次间隔的时间是一秒钟左右，具体需要按照欧标教程上面的操作。

韭菜。韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄粱”；宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘”。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每500克韭菜中含蛋白质10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物19克，钙280毫克，磷225毫克，铁6.5毫克，维生素C95毫克，胡萝卜素为17.5毫克(在叶菜中，除金花菜外，含量最高)。

阴茎增大最简单的方法,就是锻炼阴茎勃起,每天锻炼的方式是用热水热敷(以不烫伤为宜),然后轻轻按摩阴茎,用食指和中制紧压根部,另一支手向外拉扯(不要用力过梦,已免造成伤害).用力收紧肛门可以让阴茎的充血量维持的长一些.持之以恒,经过长时间的锻炼你就会发现你的阴茎变的粗大,记住刚开始,时间不要太长以适为宜,逐步增加.做拉扯时可抹凡士淋或甘油,起润滑作用,以免造成伤害.在一点需要提醒的是不要自慰哟,那可前功尽弃了.

不建议服用药物，药物一般都是激素，副作用比较大，而且还是暂时的增大，如果停止服用，阴@茎又会回到原来样子。我现在一直在练ZQ锻炼教程，练了有一个多月吧。到现在增长了有3厘米左右，也没具体的测量。不过明显大了不少。

最直接的方法就是做手术，通过切割系带，强行从体内拉出一段阴茎体来，效果直接，副作用也直接，部分有阳痿散失性能力的情况，费用在8000---10000元左右。该手术仅限市级以上大型综合医院开展，不要相信广告去一些小医院，隐患很多。口服产品效果来的慢，一般三个月左右有较好的效果，原理是促进海绵体细胞生长来实现又大又粗，费用几百----几千都有，一般国产的产品实惠些，进口的价格比较虚高，效果未必就比国内的好。增大类产品全是草本配方的这点很肯定，任何西药都是没有增大功效的。我看到有网友回答吃伟哥也能增大，我不知道他们对这个增大知识了解多少，在我们内行人看来是很可笑的说法。当然，现在广告也很厉害，看的消费者都摸不着头脑，这里可以推举你一个“
倍力乐胶囊
”因该是国内技术最先进的产品了，又便宜效果又好，如能买到，很值得一用。最后还想说一下的是：器具等物理方法是没有科学依据的，奉劝你不要去试，和手术一样有阳痿的危险，特别对阴茎静脉损伤极大，我们临床上也经常遇到自己乱搞，结果搞出阳痿来的。至于什么用手按摩、XX训练法、外用药膏、多吃鞭、多补肾什么的方法更是垃圾学说，根本不用考虑