节育环上了10多年了可以取

?定期检查
上环的女性，应首先了解自己节育环的种类及使用期限，定期检查。
?不同种类的节育器
不锈钢金属环可以放置20年直到绝经期半年到1年内取出；塑料型或硅橡胶型宫内节育器使用期限为3—5年；塑钢混合环使用期限为5-10年；带铜宫内节育器可放置3-5年；用铜套代替钢丝放置10-15年左右；而带孕酮宫内节育器在1年后孕酮激素差不多释放完，故使用期限最短，一般不超过一年。
??按期更换
除了不锈钢金属环可以放置20年直到绝经期半年到1年内取出外，其他类型的宫内节育器，应按期更换，不宜超期使用。

女性在取环后需要注意一些事项，以保证身体健康。
?适当休息
女性在取环后的三天左右要尽量在家休息，再出门活动；避免剧烈运动和干重体力活等。出门活动也要记得防寒保暖，避免受寒。
?做好避孕措施
有些女性是在打算怀孕的情况下而取环，由于长时间的放置节育环及取环时的操作，这个时候的子宫并不是最健康的状态，为了能尽量保证胎儿的正常发育不受影响，我们在取环后半年左右都应该做好避孕措施，等身体恢复最佳再考虑怀孕。
?注意饮食
取环后为了避免出血过多导致身体缺铁性贫血及营养不良，可多吃一些补血和高蛋白食物。常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等；常见的高蛋白食物有：豆类、蛋类、奶类等。要注意少吃辛辣、刺激、生冷性食物。

你是否在考虑迎接新的生活阶段，比如怀孕或者改变避孕方式？如果是，那就得把取下节育环提上日程啦！这是个相对简单的过程，通过B超定位，轻松取环，不需要额外休假哦。只要在月经结束后的3-7天，就能恢复如初。
????医院操作
取下节育环是个相对简单的过程，需要到医院进行操作。通过B超定位，医生可以轻松取环，不需要额外休假哦。
??注意异常情况
取环后如有发热、腹痛、出血过多等异常，记得及时来医院哦。
?避免盆浴和亲密接触
取环后休息一天，两周内避免亲密接触和盆浴，以免引起感染。
?选择其他避孕方式
如果不想再怀孕，记得选择其他避孕方式哦。
?按医师处方服药
定时服药，按照医师处方，以保证避孕效果。
?注意出血情况
取环后的一周内，阴道少量出血和不适感是正常的，但如果出血多或腹痛、发热，一定要及时看医生哦。
?保持清洁
保持外阴清洁，每晚用清水清洗，避免用手掏洗阴道，2周内避免性生活、盆浴、游泳及洗桑那浴。

如果你计划要生育，节育环是需要取出的。本文将为你介绍最佳的取环时间和备孕注意事项，帮助你顺利度过这个过程。
??最佳取环时间
最佳的取环时间是月经干净后的三到七天。如果你已经进入绝经期，半年以上没有来月经，也需要及时取环。因为绝经后子宫会逐渐缩小，宫颈口变紧，取环的难度会增加。所以，在绝经半年内取环是较为适宜的。
?备孕时间
如果你有生育要求，取环后的第二个月就可以开始备孕了。但是，为了确保顺利怀孕，提前做好备孕准备是很重要的。建议在备孕前进行全面的身体检查，保持良好的生活习惯，增加身体免疫力，提高怀孕成功率。