过度手淫引起早泄可以通过以下方法来进行缓解,及时戒掉这种不良的行为,对症状的改善有一定的作用。而且性生活不要过于频繁,平时要多进行体育锻炼,增强体质,提高身体各器官的机能。还可以适当服用强肾补肾类的药物,比如金匮肾气丸,或者是通过饮食进行调理,多吃枸杞、山药等强肾的食物。
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