男人性功能增的强方法如下:1、平时可以多锻炼身体,进行一些有氧运动,例如深蹲运动、引起向上、俯卧撑等。2、在饮食方面要注重营养均衡,多吃一些补肾壮阳的水果,例如荔枝、龙眼、桑葚等水果。3、也可以多吃一些补肾的食物,例如泥鳅、豇豆、韭菜、猪腰子等,达到增强男人性功能的效果。
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