手淫引起的性功能低下怎么治

年轻朋友！首先不要给自己压上一个阳痿早泄的包袱，更不要把几次不理想的性生活归罪于自己过去的手淫上。手淫其实是成年男女中非常普遍的现象，现代医学研究作了大量对照对比研究表明，手淫与神经衰弱、精神分裂症等并无直接关系，也不会对日后的性功能、性生活产生不良影响。在下认为对于手淫也需辩证的看问题呢。一方面一个人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚，一般要等待七、八年或更久。而这段时间的性能量偏偏最高，总要寻找机会解除性紧张。现在普遍都已认同，适当的手淫对身体及心理健康是有益无害的。如果对之失去节制过于频繁而失度，就象正常性生活和其他体育运动一样，也会给身体健康带来不良影响的。如精神怠倦，腰酸腿软，注意力不集中，记忆力下降等。这种情况的出现就是身体已经给自己发出过多的警告信息了！以提示你需要采取克制减少频度，让身体得以休整和恢复机会。如果对这种警告不予理会，久之势必导致肾虚诸症(即遗精、阳痿、早泄)及前列腺炎等情况发生。尤其是那种一方面担心对以后性生活会造成不良后果，甚致担心会导致阳痿、早泄，而心理负担重重；另一方面又禁不住一时追求感官刺激的欲望。这种心理的压力越来越重，久之就会形成心理障碍而真的导致功能障碍。这才是手淫最大的危害所在。只要能充分认识这些问题并加以注意，适当的手淫可以自己解除由于性成熟而产生的生理和心理的性压力，是完全有益健康的。加强体育锻炼，提高身体素质，如需药物方面辅助，吃些六味地黄丸。另一方面我认为一个人的性能力取决于三个重要的方面，一是身体素质，这是根本及本能，身体素质好，性能力就要强一些。二是性知识，包括技巧和保健等诸多方面的知识。这是提高质量的深层次的问题，这方面知识丰富的人，不但不会受错误观念所误导而影响其性能力的正常发挥，而且在运用技巧、保持长久旺盛的性欲及持久能力等诸多方面要到位得多，做出来的质量自然要高些。三是情感，这是让前两个因素发挥作用的催化剂，夫妻感情好，双方的激情就强烈，彼此就能配合默结，自然性趣浓厚情意绵长咯。你现在的问题在下认为最主要的还是个心理问题，就是本回答前面所讲的那几个方面的心理压力太重了，使自己的性能力得不到充分的正常发挥了。只要对问题有了正确的认识，能够彻底抛弃那些思想包袱，消除心理压力，放松心情，就会使自己的性能力正常发挥了。情况就会逐渐改观以致彻底的解决问题。加强身体锻炼提高自己的体质是至关重要的措施，如果身体没有其他不适或医院的明确诊断，最好不要随便去怀疑自己身体有什么毛病而心理负担沉沉，那样自然会影响你性能力的正常发挥。另一方面男人对自己的身体及性能力要有充分的自信。有不有自信也是男人非常非常重要的问题。以上仅供参考，祝你健康快乐！

不要太恐慌，恐伤肾，控制好情绪。
1.药物调理

伤精的症状，不是吃几粒补肾药就能彻底痊愈的。伤精的症状更多在养，三分治疗，七分养生。症状明显是要积极就医治疗的，很多人通过吃药调理，症状都缓解了。但是，吃药也有很多要注意的方面，吃药期间特别忌讳边吃边撸，很多人都是边吃边撸，这样吃药的效果就很差了，症状也很容易出现反复。中医讲究：同病异治，异病同治。想吃药调理，最好去看医生，具体诊断后再对症下药，这样比较稳妥，适合别人的药不一定适合你的体质，对症才最关键，不然甚至会产生反效果。总的来说吃药调理的确可以促进身体的恢复，不过前提是吃对症，而且不能边吃边撸。
2.养生功法
养生功法就有很多了，八段锦、站桩、打坐、铁板桥、叩齿擦肾腰、鸣天鼓、擦涌泉、穴位按摩、经络操、拉筋、蹲墙功、太极拳、五禽戏、六字诀、易筋经等等。一般建议选择自己感兴趣的，上手感觉比较好的坚持练习，持之以恒，效果就会出来。养生静功应该选择一项，也就是站桩和打坐选择一样，然后动功再选择一至二样，动静结合，方符养生大道。推荐打坐和八段锦为主。一静一动，这样配合着练习，强度不是很大，不会把自己弄得很累，适可而止。还可以使用散步疗法，多去公园散步，这样一静一动，让身心慢慢恢复正常。
3.健身
力量训练是很好的，但是身体虚弱时则不合适，即使想练，也应该选择低强度进行练习。有的人感冒时冲分量，结果练出心肌炎，把自己练废了，还有一些人本来身体很虚，再一练力量，感觉恢复很吃力，训练后的感觉很不好，这都是身体在警示你了，告诉你不适合这种强度和运动方式，是要做出调整了。如果身体好的时候，适量的力量训练是很不错的，力量训练对于早泄和阳痿的恢复有着积极的意义，很多戒友抱怨早泄阳痿恢复不理想，我建议你可以试试力量训练，特别是腿部的力量训练，这样改善比较快一些。但是一定要注意修心，锻炼不是为了纵欲，只是为了恢复健康，动机要纯正，否则只会把你拖入更深的深渊。健身方面，还包括有氧运动，我是很提倡有氧运动的，有氧运动对于伤精患者的恢复是很有利的，但是运动强度自己一定要把握住，尽量不要出大汗，大汗伤阳，身体虚弱时，以微汗为佳。
4.食疗
推荐粥疗，吃粥补精气，也称之为“精气粥”，山药粥和红枣粥这两种很好。另外，黑色食物也很不错，黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。如果仔细研究“黑五类”的营养，就会发现，其中个个都是养肾的“好手”。这五种食物一起熬粥，更是难得的养肾佳品。不过，需要补充的是，补的食物要适量摄入，并不是越多越好，很多人一听黑芝麻好，然后就吃很多，结果出现了频遗。还有的人想吃鸡吃鸭吃羊肉补等，一般不推荐，荤腥补容易助长欲望，反而不利于戒色修心，很多人肉一吃多，又是频遗又是破戒，完全把戒色打乱了。
5.修善积德
“善”三个定义：第一是语善；第二是视善，第三是行善。要时常提醒自己，一定要多说正面的话，多说鼓励人的话，和颜爱语，不要说骂人的话，或者刺激人的话。这是语善。视善，就是不看暴力色情的内容，多看大自然的美景，陶冶情操，远离低级趣味。行善，就是多做好事，勿以善小而不为，勿以恶小而为之，守好五戒十善。不过根本在于心善，做到不生气，不动气，不上火，不怨人，不管人，多找他人好处，多认自己的不是。多多帮助他人戒色。科学发展到今天已开始涉足灵性层面，越来越多的证据表明善恶确实有神奇的能量反馈，所以莫道没有因果报应。善能“养”人，把人养的非常滋润。恶能毁人，恶积累到一定程度必定灭身。放生不杀，孝敬父母可得大利益。日常生活中也需乐于助人。
6.回归自然
养生的最高境界，是古人的一句至理名言——天人合一。中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响。大自然真的具有痊愈的力量，这是一种潜移默化的影响，很多人在大自然中走一圈，心情就会变好，本来很烦恼，也会变得很舒畅，久在大自然中，人会有一种超脱的情怀。回到自然中，汲取痊愈的力量，你的心灵会随之净化，你的气场也会随之提升。
7.心理治疗
心理治疗也是恢复的一种途径，打开心结真的很重要。一般得上神经症，患者可以选择看心理医生，也可以自己学习心理治疗相关的书籍，还可以通过佛法修持来调心的。不过有很多病友选择了心理医生，好的心理医生可以把你带出困境，但是有的心理医生会把你搞得更糊涂，不过，不管是好的心理医生还是差的心理医生，都在一定程度上启发了你，让你学会观察自心，学会情绪管理，学会念头的控制，这几个方面都是很关键的。身心是合一的，神经症的康复需要身心同调，让心变得柔软祥和，不再急躁易怒，要学会感恩。
8.生活习惯
一定要彻底戒撸，不泄是最大的补药。然后积极锻炼，多做善事，保持开朗欢喜的心情，这叫三阳开泰，可补阳气。避免熬夜久坐、常食寒凉辛辣的食物、滥用抗生素、吹冷空调等，这些都伤阳气的。养生知识应该多学习一下。
最大的补药：不泄为补！
可以说这四个字就是补法的王道，否则你大吃大补几十天，连续两天泄精就会让你”，所以，要补到位，必须戒除手淫意淫，把消耗精气的行为减少，再配合上积极锻炼，这样身体恢复才比较快。

一般认为，适度的手淫不会引起性功能障碍，但如果太频繁，就可能引起功能性障碍。频繁的概念，就是一周超过三次。
当然可以治疗。
首先要节制性生活或继续频繁手淫。
然后要加强段炼
可以到正规医院做常规治疗
如果症状轻微，很快可以好，不用太担心

手淫会导致阳痿早泄

由于手淫过于频繁，性器官长期充血，不少手淫癖者可有一些身体症状，如出现腰背酸痛排尿液流不清，尿道灼热，会阴部不适，下腹部肿胀等，长期的摩擦还可出现会阴区和外生殖器皮肤色素加深，阴毛生长异常，全身可有困倦，乏力等表现。个别情况可出现性功能衰退。
如何治疗早泻
一．消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。

二．节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泻的重要原因，当属禁忌之列。

三．饮食调养。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

四.药物调理。现在市场上面的壮阳药特别多，且杂，一定要选择安全有效，适合自己的。像我现在用的美国蓝鲨洗肾胶囊对治疗阳痿早泄就挺不错的，一般都可以坚持二十分钟左右了

五.提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。