早泄吃什么食物能治疗

在生活中导致男性早泄的原因很多，大致上有肾脏亏虚、肾阳虚、阴虚火旺、肾精不足等四种。对症运用营养调理，能起到事半功倍的效果。接下来我们一起看看。

早泄，而且有腰酸腿软、头晕耳鸣、记忆力减退、脱发、事后特别疲劳等症状，多因年高体弱，先天不足或久病劳损引起。饮食应以补充元气为主，多吃鸡肉、蛋类、栗子、五谷杂粮、猪瘦肉等。

推荐方案：猪瘦肉少许，大米适量，共煮成粥即可。

早泄，伴有体寒怕冷、精神不振、 *** 冷痿等症状。饮食应以温补脾肾为主，应多吃狗肉、羊肉、羊骨、牛肉、莲子、桂圆、豆油、胡椒、茴香、韭菜、栗子等。

推荐方案：鸡肉250克，人参8克，田七10克。鸡肉洗净切块，人参切厚片，田七洗净捣碎；三者一起放入炖盅，加开水适量，炖盅加盖，置锅内用文火隔水炖2小时，调味即可食用。有温补脾肾、活血祛淤的功效。

早泄，且 *** 冷淡，对房事不感兴趣，难以勃起或勃起不坚不久。饮食应以补肾固精为主，多吃狗肉、羊肉、羊肾、狗肾、猪肾、鹿肉、鹿鞭、韭菜、核桃、枸杞、芝麻、豇豆、淡菜、山药、胡桃、芡实、蜂蜜等。

推荐方案：猪肾一个，豇豆适量，入油锅共炒，炒熟调味即可。

早泄，伴有怕热，有热感、易勃起、易 *** ，在 *** 未勃起前就可感觉它稍稍发烫。饮食应以滋阴补肾为主，多吃枸杞、莲子、莲子心、山药、豇豆、鲈鱼、海参、干贝、桑葚等。

推荐方案：莲子与银耳各适量，加水加冰糖，小火熬煮成羹即可。

不少男人在性生活中都会遇到早泄的尴尬，早泄会让男人质疑自己，甚至出现自卑的想法，其实早泄是可以治疗的，通过一些食物可以增强身体抵抗力，解决早泄的问题，早泄可以吃一些食物，那么男人早泄吃什么调理？治疗早泄的食谱有哪些？
1、早泄吃什么调理
一、芡实鱼头汤
原料：大鱼头1个（重约0.6公斤），鸡翅100克，豆腐1块，芡实50克，芹菜1棵，盐适量。
制法：鸡翅出水；大鱼头切开边，煎至两而微黄起锅，瓦煲加水适量煮滚，放人鱼头、鸡翅、豆腐、芡实再煮沸，移小火煲2小时，放入芹菜段及食盐即成。佐餐食用，每日l～3次，每次150～200毫升。
功效：健脑养神，适用于肾虚而致早泄、神经衰弱、腰痛等。
二、补骨脂鱼鳔汤
原料：补骨脂20克（布袋包），鱼鳔（鱼肚）150克，生姜2片，红枣（去核）2枚，盐少许。
制法：补骨脂洗净，除杂晒干，装布袋中，鱼鳔隔夜发开，用清水漂洗干净，切成块。将补骨脂、鱼鳔、生姜、红枣一同放人瓦煲中加适量清水，文火煲4小时，入食调味，佐餐食用。每日1～3次，每次150～200毫升。
功效：补肾涩精，适用于肾阳虚早泄、小便频数、记忆力减退等。
2、早泄的治疗
1、行为治疗
早泄的行为治疗包括增加射精频率、采取女上男下的同房姿势、停止及再开始射精、挤压、骨盆底肌肉收缩运动等，短期成功率达85%，但长期追踪结果发现，有75%的病人治疗3年后仍和未治疗前一样，因此，行为治疗仍只对一小部分早泄病人有长期的效果。
2、心理治疗
早泄的心理治疗，比如向病人传授科学的性知识，使其真正意识到这是一种心因性的功能障碍。只要消除顾虑，重建自信，就定能克服早泄。
3、药物治疗
神经药物学方面的进展，对于有生理因素或其他疾病造成的早泄，可提供数种有效的药物来治疗，希望能使早泄的病人回复正常的性生活。

你好，对于早泄患者，在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。