男性少精的治疗方法有什么呢

精弱、精少怎么调理：第一个，要注意纠正不良的生活习惯，假如有饮酒、抽烟的爱好，需要戒烟、戒酒，平时还要注意不吃辛辣的饮食，避免长时间久坐，尽量不要骑或者少骑自行车。第二个，工作环境的影响，假如在高热、高温的环境中工作，这个时候也需要避免。假如接触化学类的有毒、有害的物质，需要脱离这样的环境。第三个，可以通过药物的治疗，比如常见的中成药，比如生精片、五子衍宗丸类的中成药物，这类的药物可以提高精液的质量。建议到正规医院做相应的检查，要查精液常规、精索静脉彩超、阴囊的彩超，看精索静脉有没有曲张，有没有睾丸、附睾的疾病，如果有就要针对相应的疾病病因进行治疗。

1、饮食

　　蛋白质是精子的重要组成部分，尤其是精氨酸。患者可食用富含蛋白质和精氨酸的食物，可有效增加精子数量。而微量维生素如锌，多吃富含锌的食物，精子数量就好。

　　2、纠正不良卫生习惯

　　睾丸是脆弱的器官，不能挤压，需要极端的环境温度。通常来说，睾丸中精子最适宜的温度在35度左右，如果温度过高，就会影响精子的产生。因此，弱细症患者要尽量少洗热水浴，少泡温泉和桑拿。

　　也要避免高温机房和其他工作场所，以免睾丸在过高温中长期处于生精功能受限。同时，在日常生活中要避免接触有毒物质，避免辐射，性也要注意卫生，避免生殖道炎症。戒烟戒酒，少吃油腻食物，尽量避免久坐和熬夜。

　　3、性生活要节制

　　过多的性生活会使男性精液过度消耗，进一步影响精子质量和数量。

一、茶饮：
1、杜仲补肾茶：将杜仲切碎，五味子研磨成粉末，放入杯中，加入适量沸水冲泡20分钟后即可饮用。具有一定的补肾益气，增强体质的效果；

2、二子益肾茶：将五味子捣碎后，加入枸杞子和适量沸水，冲泡20分钟后加入白糖调匀即可饮用，具有强肾固精益气的功效。

二、中药方剂：
1、左归饮：主要成分有熟地、山药、枸杞子、炙甘草、茯苓、山萸肉，可以起到补肾壮阳补精的作用；

2、五子衍宗汤：主要成分有枸杞子、菟丝子、北五味子、覆盆子、车前子，可用于肾精虚少、阳痿早泄的治疗，有助于补肾壮阳补精；

3、山药丹皮泽泻汤：主要是由于熟地、山药、茯苓、山茱萸、丹皮、泽泻，有滋补肝肾的作用，可起到补肾壮阳补精的作用，适用于不育症。

三、中药饮片：
也根据个人体质选择人参、熟地黄、枸杞子、五味子等中药饮片泡水喝，有利于补肾壮阳补精。

茶饮、中药方剂、中药饮片等虽然可以起到补肾壮阳补精的作用，但补肾阳的药性大多竣猛，自己随意服用可能会带来较强的副作用，例如口鼻出血、牙龈肿痛、目赤肿痛、皮肤起疮痈肿毒等，最好是在中医的指导下服用。

精子对于繁衍下一代非常重要，但也有一些男性因为一些不良的生活习惯而患上少精症。少精症对于年轻男性来说是非常痛苦的，因为少精症患者往往精子数量少，质量差，无法生育，对整个家庭影响很大。因此，少精子症的治疗对患者来说非常重要。但是随着科技的发展，少精子症是可以治疗的。轻度少精子症患者可以通过食疗治疗。那么，我们来看看少精子症的饮食疗法。


1.补锌


男性的精液本身就含有高浓度的锌。如果男性长期没有摄入足够的锌，很可能会造成精子稀少和睾丸萎缩。所以在吃的时候，要注意微量元素的摄入，尤其是锌。我们可以多吃一些富含锌的食物，如牡蛎、生蚝等贝类。


第二，补充优质蛋白质和性激素。


蛋白质是形成精液的主要原料，所以男性要均衡摄入瘦肉、鸡鸭、鸡蛋、鱼虾、豆制品等富含蛋白质的食物。同时，男性患者还应补充一些含有性激素的食物，如羊肾、猪肾、鸡肝等。这些食物可以促进精原细胞的分裂和成熟，有助于产生精子，适合男性朋友多吃。


第三，补充维生素E


而且，少精子症患者可以吃一些富含维生素E的食物，如谷类、棉籽油、小麦胚芽油、绿叶蔬菜、坚果、蛋黄、肉类、乳制品等。维生素E与生殖系统密切相关，可防止性器官衰老，增强精子活力。


第四，补充含钙量高的食物。


少精子症患者可以多摄入钙，钙是人体必需的元素。含钙食物中的钙离子可以刺激精子成熟。富含钙的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。


5.补充含镁食物


此外，少精子症患者也可以多摄入镁，因为镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，提高男性生育能力。男人早餐应该可以选择2碗牛奶燕麦片和1根香蕉。此外，镁含量高的食物包括大豆、土豆、核桃、燕麦片、通心粉、叶菜和海鲜。


以上就是男性少精子症的五种治疗方法。男性少精子症患者要及时治疗，不能让病情反复发展。要治疗这种少精子症的症状，首先要从饮食入手。男性患者可以选择补充一些优质的蛋白质、钙、镁、锌等元素，多吃富含这些物质的食物，提高精子质量。