前列腺大吃什么食物好

前列腺肥大在临床上属于多发病，常见病，前列腺肥大又被称作是前列腺增生症。
1、要是前列腺增生的话要禁忌一些事物，比如辛辣刺激的食物。辛辣食物可以让我们机体的湿热加重，导致前列腺充血，就会不利于排尿，因此在平时应忌食辣油、辣椒、芥末、胡椒、咖喱等。

　　2、准备好冬瓜350克，薏米50克，白糖少许，将冬瓜切成片，然后和薏米一起炖好加入白糖即可服用，一天一次。可以治疗前列腺炎。

　　3、患上了前列腺，平时可以多吃点水果蔬菜，粗粮也可以多吃一点，这些食物对前列腺曾胜都有好处，可以适当喝点蜂蜜来让大宝畅通，避免大便不通畅压迫前列腺造成病情加重。

　　4、可以去买点杏仁房在家里，杏仁含有大量的蛋白质。准备好杏仁、石苇、车前草各10克，将新人去皮，然后再拿出一个鸭梨，洗净后去皮切成块状，将准备好的石苇、车前草一起加水煮放在一起加水进行煮沸，然后加入适量的冰糖，熟后就可以饮用了。每天服用2次，有去火利尿的功效，可以起到缓解前列腺增生的症状

1 车前萝卜羊肉汤

组成：车前草15g、萝卜250g、羊肉250g、大枣10枚。

制法：将上品洗净共入锅内，加水适量煮汤。

服法：食菜饮汤。

按语：本方健脾益气利湿，适用于前列腺肥大伴气虚者。有一定辅助治疗作用。

组成：芡实30g、覆盆子30g、狗肉500g。

制法：将商品洗净，炖熟。

服法：食肉饮汤。

按语：本方健脾益气、补肾助阳,适用于前列腺肥大，伴乏力、倦怠、腰膝酸冷等症。

组成：香椿芽100g、牛鞭(牛阴茎)250g。

制法：先将牛鞭用水发涨，煮熟切片，与香椿芽一起放入锅内炒熟。

服法：作菜食。

按语：本方补肾壮阳，适用于前列腺肥大的辅助疗法。

组成：香椿芽50g、鸡蛋2个。

制法：先将鸡蛋打碎去壳炒熟，后与香椿芽一起炒熟。

服法：作菜食。

按语：本方滋阴润燥、养血,适用于前列腺肥大伴老年血亏体弱者,有一定的辅助治疗作用。

1富含锌的食物

含锌的食物，能通络利尿，散血消肿，并能防止矿物质在体内积聚成结石，继而减轻炎症和增生。含锌丰富的食物有，甲壳类水产品（甲鱼、虾类、螃蟹、扇贝等），鱼，南瓜子，核桃，板栗，花生，动物肝肾，牛奶，瘦肉等。

前列腺增生患者适宜服用花粉及其制品，其富含多种维生素及氨基酸，能促进前列腺组织的血液循环，减轻水肿，而且无副作用, 对前列腺增生有辅助治疗功效。在市面上，有多种治疗前列腺增生的药物为花粉制剂。

适宜前列腺增生食用的蔬果有：白菜、生菜、菜心、金针菜、空心菜、西红柿、萝卜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、茄子、西瓜、苹果、荸荠、甘蔗、葡萄、梨子、橘子、草莓、猕猴桃、山楂、核桃、杏仁、香蕉等。其中菜心和茄子可散血消肿。

前列腺增生者可选用下列食疗方法

原料：胡桃仁30克，山药100克，车前子15克。

做法：将胡桃仁和山药捣碎，与车前子一同加水煮熟，呈稀糊状，可分2次食用。

功效：补肾益气、利尿。适用于小便不通或点滴不畅，排出无力的前列腺增生症。

原料：丹参12克，红花6克，海带15克，海藻10克。

做法：将上述材料一并放入锅中熬汤食用。

功效：化瘀散结、利小便。适用于小便点滴而下或排尿如细线，或尿频的前列腺增生症。

原料：绿茶3克，通草10克，小麦25克。

做法：将通草和小麦加水煎成汤汁后，用汁泡茶饮用。

功效：益气除热、利尿通淋。

1 前列腺肥大吃什么食物

男性抗前列腺病变，需要那些营养素，吃哪些食材最好？应多摄取的五类食物，包括：

1、纤维类食物，如新鲜蔬菜、水果、全榖类食物（如糙米饭、白薯、燕麦、山药等）。

2、含锌食物，包括南瓜子（特别是萃取出的南瓜子油），还有其他如牡蛎、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

3、含茄红素食物，包括番茄及番茄制品、红色西瓜、葡萄柚、木瓜、红柿、葡萄、樱桃、红甜椒、番石榴等。

4、含硒食物，包括啤酒酵母粉、大蒜、洋葱、金枪鱼、西兰花、小麦胚芽、芝麻、海藻、香菇等。

5、含异黄酮和黄酮类食物，包括黄豆、黄豆制品及豆浆，可抑制男性荷尔蒙对前列腺细胞的刺激。

引起前列腺肥大原因很多，但有研究指出，爱吃肉或习惯摄取高脂食物的群族，尤其是肥胖者，罹患前列腺肥大与摄护癌的比率，都比一般同年龄的人来得高。

养成良好饮食习惯，为预防前列腺肥大或前列腺癌的保健之道。

根据统计，七成五的前列腺癌可经由改变饮食及生活方式加以预防。除了维持正常作息、适度有氧运动、维持理想体重，「慢性摄护腺炎」患者，应避免食用含有利尿作用或影响前列腺分泌的辛辣食物及饮料，如酒精、浓茶、沙茶、芥茉、辣椒、咖啡、可可、可乐等。