精子发黄有颗粒状怎么办

精子偏黄主要是由于禁欲时间过长，长期没有射精，会导致精子颜色偏黄，主要是由于精液颜色泛黄引起，从而被患者观察到。对于精液颜色乳白色、清水样色以及淡黄色、甚至黄色颗粒结晶都属于正常的生理现象，不用过度担心。

对于怀孕备孕前准备，可以去泌尿外科或者男科就诊，检查精液常规。通过手淫的方式，在禁欲前三天，然后去泌尿外科或者男科检查。将射取之后的精液送去化验科，判断精子的数量以及质量，向前游动的以及有无畸形等都可以通过检查，只要精子质量没有问题，那么都属于正常。

一、精子发黄是怎么回事
暂时性射精发黄
专家介绍说，正常男性射精的颜色呈灰白色或乳白色，如果有发黄的现象，并且是短时间发黄的现象，可能是由于排精时间间隔长、禁欲时间较长，由于理性的变化，而会出现射精发黄的现象。这种情况，如果有规律的性生活，会自行恢复的，不用担心。
长时间的射精发黄
如果男性射精长期出现发黄的现象，或者是精液呈乳白色或黄绿色，甚至在精液中出现血丝，这种情况表明生殖道内有炎症，很可能是前列腺和精囊的化脓性感染。如果射精发黄，可能就是细菌性前列腺炎等疾病。如果是这种情况，那么应该引起注意，最好及时的去正规医院检查和治疗。
二、精子发黄怎么办
1、多吃含钙的食物：如牛奶、甜杏仁、裙带菜、稣鱼、芫荽、香菇、芥菜、排骨汤、豆制品、葡萄干、紫菜、虾皮、海带、金针菜等。
2、补充果糖：精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关，如精液中果糖含量低，轻易造成死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰。
3、多吃蔬菜水果：含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。
4、调整生活习惯：合理作息，避免熬夜。不要吸烟喝酒、少吃辛辣刺激食物。不宜频繁进行性生活，戒掉手淫的习惯。日常饮食注意均衡营养，以清淡为主。